Air Force Pararescue Ֆիզիկական կարողություն եւ տոկունություն Test (Անցյալ)

Մարտադաշտի օդանավակայանների անցորդների ստանդարտները

.միլ

Արդյոք թռիչք է կատարում ինքնաթիռներից, օվկիանոսում լողում է եւ թշնամու տողերի մեջ պարեկություն է պահում, փրկելու օդաչուների հետաքրքրությունը: Ինչ վերաբերում է հատուկ գործողությունների այլ ստորաբաժանումների համալրմանը, որպես մարտունակ բուժաշխատող եւ կատարում հատուկ գործողությունների հրամանատարության շրջանակներում ամենաքիչ եւ վտանգավոր առաքելությունները: Եթե ​​այո, ապա փնտրում եք աշխատանքը Air Force Pararescuemen- ը: Բայց առաջին հերթին պետք է վերապատրաստել, որպեսզի վերապատրաստման միջոցով:

Սա նշանակում է, որ դուք պետք է բարձր մակարդակի մրցակցային ֆիզիկական ֆիթնես թեստի որակավորման համար:

Ինչ է Air Force PJ- ն:
PJ- ը Air Force Հատուկ գործողությունների հրամանատարության Pararescuemen- ի անունն է: PJ- ը Air Force Special Operations- ի մարտական ​​բժիշկների եւ փրկարարների մասնագետներն են, որոնք հատուկ պատրաստված են եւ հագեցված են սովորական կամ անսովոր փրկարարական գործողություններ իրականացնելու համար: Փրկարարների փրկարարները (մարտական ​​որոնման եւ փրկարարական), ինչպես նաեւ ուժեղացնելով ՆԱՏՕ-ի SEAL պլատոնները եւ Բանակի Հատուկ ուժերի ստորաբաժանումները, որպես պայքարի մասնագետ, մի քանի դերերից են Air Force PJ- ի խաղերը: PJ- ն կարող է այս դերը կատարել հումանիտար եւ մարտական ​​միջավայրերում `օդի, հողի կամ ծովային մարտավարության միջոցով: Air Force Pararescue Motto:

«Այս բաները մենք ենք անում, որ ուրիշները կարողանան ապրել»

Եթե ​​դուք ձգտում եք դառնալ աշխարհի լավագույն փորձառու մարտիկների եւ արդյունահանման մասնագետներից մեկը, ապա Air Force Pararescue մասնագիտությունը կարող է ինչ-որ բան հաշվի առնել:

Օդային ուժերի հատուկ գործողությունների հրամանատարության կազմում թեկնածուները պետք է ունենան միջինից բարձր ֆիզիկական ունակություններ: Լինելով լավ լողորդ, ջրի մեջ նաեւ իրավասու է կարեւոր դեր կատարել այն ուսուցման միջոցով, քանի որ ջրի մեջ փրկող անձնակազմը դա աշխատանքի պահանջ է: Բժշկական պատրաստվածության բեռի վերեւում ֆիզիկական մարտահրավերների առաջացման համար անհրաժեշտ է նաեւ վազել, փչացնել, վերացնելը եւ բարձր կրկնությունը:

Հետեւյալ ֆիզիկական ունակություն եւ տոկունություն թեստ (Անցյալ) համարվում է Pararescue որոնող անձնակազմի համար:

Օդային զորքերի մարտադաշտի օդաչուի անցյալի պահանջները

Օդային ուժերում հատուկ ստորգետնյա մարտական ​​միավորները հայտնի են որպես մարտադաշտի հրամանատարներ: Իրականում, Հիմնական զինվորական դասընթացից հետո, խմբի բոլոր անդամները կմասնակցեն 8 շաբաթվա ընթացքում նոր մարտական ​​հրաձիգների նախապատրաստման դասընթացին: Յուրաքանչյուրը կունենա իրադարձություններ, որոնք կպատրաստեն նրանց հետագա ընտրման ծրագրին: Հետեւյալ աղյուսակը ցույց է տալիս, որ ՀՕՊ-ի պահանջները յուրաքանչյուր օդաչուի հատուկ օպերատորների համար.

Պարտադիր վերահսկողության համակարգեր (CAC), մարտավարական օդային վերահսկողության կուսակցություն (TACP), գոյատեւման, խուսափման, դիմադրողականության, փախուստի (SERE) հրահանգիչ, հատուկ գործողությունների Եղանակ տեխնոլոգիաներ (SOWT) եւ պայթուցիկ զինամթերքի հեռացման (EOD):

Այս թեստը պետք է իրականացվի 3 ժամ տեւողությամբ եւ ստորեւ թվարկված կարգով: Կա մեկ անցուղի / ձախողված իրադարձություն եւ հինգ միավոր վաստակած իրադարձություններ: Թեկնածուը պետք է ստանա ընդհանուր միավոր 270 միավոր եւ անցնի անցուդարձ / անհաջող իրադարձություն `անցնելու անցյալը:

Ֆիզիկական կարողությունը եւ տոկունության փորձությունը հետեւյալն է.

PJ CCT TACP SERE SOWT EOD
Ստորջրյա լողալ P / F P / F P / F P / F P / F P / F
500 մ լողալ <10:07 11:42 փորձարկված չէ 14:00 200 մ / 10:00 փորձարկված չէ
1,5 մղոն վազում 10:10 10:10 10:47 10:10 11:00 11:00
Դրամապանակներ 10 8 6 8 8 3
Situps 54 48 48 48 48 50
Հրում վարժություն 52 48 40 48 48 35


Մրցունակ լինելու համար հետեւյալ գնահատականները խորհուրդ են տալիս PJ Training- ի թեկնածուներին.

500 մետր մակերեսային լողալ - Ցանկացած կաթված, բայց հետի կաթված: Առաջարկվում է մոտ 8 րոպե:

1.5 մղոն վազք - Վազիր շորտերով, վերնաշապիկով, կոշիկներով: Առաջարկվում է մոտ 9 րոպե

10 քաշքշուկներ - Խորհուրդ է տրվում լինել 15-20 + գոտում քաշքշուկների համար, որոնք մրցունակ կլինեն ավարտական ​​դասավանդողների հետ:

54 հրացան - Առաջարկվում է լինել 80-100 + գոտում, 2 րոպե մղել թեստերի համար:

52 նստատեղեր - Առաջարկվում է լինել 80-100 + գոտում, 2 րոպե կրկնօրինակում:

Գնահատելով առաջարկվող մրցակցային միավորները վերը նշված տեղը կստանաք թեկնածուների լավագույն տասնյակում `270 կետից բարձր: * Ծանոթություն . Այս գնահատականները առաջարկվում են հեղինակների կողմից, այլ ոչ թե օդային ուժերի կողմից:

Դասընթացը, որը համապատասխանում է միայն AF FJ PAST- ի նվազագույն ստանդարտներին, խորհուրդ չի տրվում, քանի որ դասընթացը ինքնին բարձր է մրցակցային միանալու համար:

Ընդ որում, երբ ուսանողները կստանան ընտրության եւ վերապատրաստման ծրագրեր, նրանք ստիպված կլինեն ստիպել աշակերտներին ֆիզիկապես եւ հոգեպես: Ֆիթնես եւ ֆիթնես հիմնադրամի ավելի բարձր մակարդակ ունեցողը ուսանողներին կծառայի 18 ամսվա ընթացքում (գումարած) երկար ուսուցման խողովակաշարով:

Ուսումնասիրության նկատառումները

Եթե ​​դուք ձգտում եք դառնալ Pararescueman, դուք առաջին հերթին պետք է ընդունեք ծրագրի մեջ: Ստանալու համար Air Force PJ ծրագրի, դուք պետք է նախ կենտրոնանաք ձեր վերապատրաստման ընթացակարգերը վերը նշված իրադարձությունների վրա. Swim, Run, Pullups, Pushups եւ Situps: Մտածեք այս մուտքի քննությունը: Եթե ​​դուք արագ վազորդ կամ լողորդ չեք կամ զգալի մկանային կայունություն ունենաք, որպեսզի կարողանաք ավելի բարձր կրկնողություններ կատարել, քան միջին զինծառայողը, կարող եք սահմանափակվել ծրագրի մեջ բացառություն ստանալու հնարավորությունը: Շատ մարդկանց, ովքեր հաջողության են հասնում այս դժվարին ֆիթնես թեստերում եւ հետեւում ընտրության ծրագրերին, կսկսեն գործել եւ լողալ շաբաթվա 5-6 օրերին, շեշտը դնելով արագ տեմպերով: Բացի այդ, վերին մարմնի ժամացույցը պահանջում է շաբաթվա երեք օր (ամեն օր) բարձր ծավալով: Այնուամենայնիվ, այս վարժությունները պետք է առաջադիմական լինեն ձեր ընթացիկ ֆիզիկական մակարդակին `վնասվածքներից խուսափելու համար:

Դասընթացի միջոցով կարող եք կառուցել վերը նշված ֆիթնես հիմնադրամը, որը ավելի ուժեղ է, ավելի երկար հեռավորության տոկունություն (ավելի երկար լողալով, ավելի երկար, երկար նստվածքով) եւ հմտություններ լողավազանում, ինչպիսիք են treading, drownproofing, buddy շնչառություն եւ այլ լողավազան եւ SCUBA diving իրավասության փորձարկումներ:

Մանրամասների համար տես

Կատարելու տեսանյութը

Air Force Pararescue- ը

ԱՄՆ-ի օդային ուժերի Pararescue էջը

Նաեւ էլեկտրոնային փոստով 24SOW.RAS.org@us.af.mil կապվելու է հատուկ մարտավարության հավաքագրման հետ կապակցությամբ: