Ինչ համակարգ է գործում ձեզ համար, երբ ձեզ անհրաժեշտ է աջակցել:
Այս անցյալի New England ձմեռը շատ դժվար էր ինձ համար: Ես վերցրեցի նոր մարտահրավերներ, եւ ես կորցրեցի մեծամասնության աջակցման համակարգը հիվանդությունների պատճառով եւ տանը կապված լինելով հսկայական ձյան պատճառով: Oh, եւ մի մոռացեք ձյան օրերը եւ դպրոցական ձգձգումները: Կային ժամանակներ, երբ ես իմ մտքի վերջում էի:
Բայց ես ուզում էի այդքան վատ բան անել, որ ես ուղիներ գտնեի գոյատեւելու համար: Ահա թե ինչպես եմ ես արել այն կոշտ ժամանակներում, երբ իմ աջակցության համակարգը ձախողվեց:
Կային ժամանակներ, երբ ես պատռվեցի, թե ինչպես վատ բաներ են եղել: Ինչպես ես վերապրեցի, կենտրոնանում էի իրավիճակի վրա եւ հավատք ունեին: «Ինչն էր այդ պահին իրականությունը» հարցնում էր ինձ առաջ եւ փոխեց իմ տեսակետը, ինչպես ես ունեի աշխատանք: Ժամանակն է հենց դա անել: Ամեն ինչ կարող էր սպասել: Երեխաները չպետք է տուժեն ուղեղի վնասվածքի դեպքում, եթե նրանք նորից դիտեցին Մեծ հերոսը: Ես պարզապես պետք է ուշադրություն դարձնեի, թե ինչ պետք է աներ այդ պահին : Ես հավատում էի, որ ամեն ինչ իրենք կգործեն, ինչը նրանք ունեն: Դժվար է ունենալ հավատք, բայց հաղթահարելը կարող է ընտրությունների մասին լինել: Ես ընտրեցի իրականության հետ եւ հավատ ունեի:
Երբեմն ես այնքան հիասթափված կլիներ, որ ես գոռացի: Ինչպես ես գոյատեւել եմ վարում: Այս կերպ վարվելը իմ փրկության շնորհն էր:
Զայրացած ես այս ձմռանը ձգտում էի շոկի մեջ: Պետք է խուսափել սառույցի քանդումից եւ ձյան գցելուց: Բացի այդ երեխաները չէին կարողանում տեսնել իմ արցունքները, երբ ես միայնակ ձյան հետ եմ: Թարմ սառը օդը թարմացնող էր:
Մեկ այլ ռազմավարության ռազմավարությունը նոր մարզվելիք DVD- ի ձեռքբերումն էր: Ես չեմ կարող ասել բավականաչափ լավ բաներ BeachBody- ի Insanity workouts- ի մասին:
Իմ տղան հարցրեց ինձ, թե ինչու իմ դեմքը այնքան խոնավ էր, հա: Քրտնելով քրտնաջան աշխատանքը փոխեց իմ տեսակետը բաների վերաբերյալ: Այն նաեւ պարզապես ինձ երջանիկ դարձրեց:
Քանի որ ես վայելում եմ գրել եմ ամսագիր: Երբ կյանքն իսկապես փխրուն էր, չնայած ես խուսափում էի իմ ամսագրից եւ ընտրում էի Facebook- ի ճամփորդել: Մենք բոլորս գիտենք, որ երբ դուք պայքարում եք ուրիշի երջանկության եւ հաջողությունների մասին կարդալով, կարող է օգտակար լինել: Սա է, երբ ես հասկացա, որ ստիպված էի տեղադրել հեռախոսը եւ վերցնել մատիտը:
Երբ ես անօգնական եմ զգում, ուրիշ բան էի փնտրում երջանկություն: Իմ ամենաբարձր արժեքներից երկուսը ընտանեկան եւ ստեղծագործական են: Ես միացրեցի երկուսս եւ իմ տանը պատված պատի վրա նկարել կոլաժներ: Հիմա, երբ ինձ հարկավոր է վերցնել, ես նայում եմ իմ ստեղծագործությանը եւ ժպտում:
Թեեւ երբեմն իմ երեխաները նրանց հետ կապող իմ վրդովմունքն են, ինձ էլ ուժ են տալիս: Ես մոռանում եմ հարցնել, թե ինչպես էին նրանք զգում այն ամենի մասին, ինչ կատարվում էր: Վստահ եմ, որ դա նույնպես ազդում է նրանց վրա: Նրանք միայնակ են լինելու վեցերորդ, հինգ եւ երկու անգամ իրենց կյանքում, որպեսզի ես նստեի եւ վայելեի իրենց ընկերությունները, նրանց ծիծաղը եւ նրանց գրկախառնությունները եւ համբույրները: Ինչպես ես վերապրեցի նրանց հետ նստած եւ ցուցադրում նրանց սերը: Այն ամենը ինչ մեզ անհրաժեշտ է, սերն է!
Ես մաքուր հեգնանք եմ, բայց երբ ես միակն եմ լինում, իմ սովորությունը քշեց ինձ բանդերներ:
Ինչպես ես վերապրեցի իմ տանը մաքրելու համար: Քանի որ ամիս անցնում էի բաց բաց դատարկ տուփը, չօգտագործված իրերը նետելու համար: Մի անգամ ես լիովին կփորձեմ նրանց փակել եւ նվիրաբերել ժամանակացույցը: Եթե ես մղելու կարիք ունեի մաքրելու համար, նշանակում է, որ նշանակում է առաջին հերթին օգնել ինձ պատասխանատվության ենթարկել: Ի վերջո, պակաս բաները, որ ես պետք է լինեի մաքուր, ավելի քիչ բլոկների մասին, որ զգացի:
Երբեմն ես ամեն ինչ անում էի: Ամենուրեք, ես նայում եմ տանը կամ աշխատում եմ այնտեղ, ինչ-որ բաներ կան: Երբ դուք ունեք քաոսային միտք, ամեն ինչ ակնհայտ է: Ինչպես ես վերապրեցի, կազմակերպվեցի: Ես թագավորեցի իմ շաբաթական առաջնահերթություններով, քառակուսի անելիքների ցուցակով, բաժանվելով ինքնությանը, մարդկանց, տնային կառավարման եւ կարիերայի ծրագրերին: Ես զգացի կենտրոնացած եւ կատարված, երբ ես օգտագործել այս համակարգը: Շաբաթվա սկզբին ես ցանկացա ստեղծել ցուցակը, եւ վերջում ես զգացի, որ ես ավարտեցի մի փոքրիկ ցուցակ:
Երբեւէ զգացել ես, որ ոչ ոք չի օգնել ձեզ: Ինչպես եք օգնել ձեզ: Leave a comment on my Facebook- ի էջում եւ պատմել ինձ դրա մասին: