Բանակի ռեյնջեր դպրոցի դիետա
Սովորեք այն մարդկանցից, ովքեր գիտեն քաշի կորուստը եւ ֆիզիկական առողջությունը: Իմացեք, թե ինչպես ձեր մարմինը մղել սովի սահմաններից դուրս: Իմացեք, թե ինչպես երազել սննդի մասին ամեն անգամ արթնանալուն պահին: Ձեռք բերեք մարմնի ճարպի բացարձակ նվազագույն մակարդակները, պատկերացրեք այն ամենը ետ եւ ավելի, առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում, հետիոտների դպրոց:
Եթե չեք ծառայել որոշակի մասնաճյուղերում եւ զինվորական շրջաններում, դուք, հավանաբար, երբեք չէիք լսել Բանակի ավելի ցածր հիմնական գործողություններից մեկը:
Այն, անշուշտ, դասակարգված չէ, բայց մի քանի բացառություններով (վերջերս բանակի որոշումը `սեւ զորակոչը բոլոր զորքերին հանձնելու մասին), դուք շատ բան չեք լսի:
Ես խոսում եմ այն բլոկը, որը 75-րդ ռեյնջերական զորակազմն է, այլապես հայտնի է որպես ԱՄՆ բանակի ռեյնջերս:
Ռեյնջերսն ընդլայնված եւ խիստ մարտական պայմանները սերտացնելու համար եկել է ԱՄՆ բանակի ռեյնջեր դպրոցի: Այստեղ տղամարդիկ են տարբեր ռեյնջերային առաքելությունների միջոցով, ինչպիսիք են `« հետախուզություն, հրաձգություն, հակառակորդի եւ հակառակորդի գործողությունների ընդհանուր ընդհատում »տարբեր քաղաքակրթություններում` քաղաքային, լեռնային, անապատում եւ ջունգլիներում `իրենց ղեկավարման եւ մարտական հմտությունների մասին:
Շատերի նման տիեզերական ծրագիրը շատ զիջեց տեխնոլոգիաների եւ օգուտների, այս դասընթացների մեկ հստակ եւ ընդհանուր ազդեցություն է այն բոլորի համար, ովքեր այնտեղ անցկացնում են ցանկացած նշանակալի ժամանակ: Ոչ ոք թողնում Ranger School ճարպը:
Ես չեմ հավատում, որ երբեւէ եղել է, ոչ էլ երբեւէ: Այսպիսով, առաջին անգամ ՎԴՀ-ում մենք այստեղ ենք բերելու այս գաղտնի կառավարական բանաձեւը, որը երաշխավորված է հեռանալ Twiggy- ի կամ Barney Fife- ի նման կարճ 58 օրվա ընթացքում:
US Army Ranger School Diet- ի որոշ առանձնահատկություններ.
- Պատրաստել ոչ մի տարօրինակ եւ էզոտերիկ սնունդ
- Ճաշերի մեծ մասը գալիս է հարմար նախընտրական փաթեթավորված ձեւով (MRE- ն), բացառությամբ «Mountain Phase Blueberry Pancake Free Days» -
- Դիետիկ հավելումներ չկան (կամ թույլատրվում է)
- Կալորիականության հաշվարկ չկա
- Ոչ մի բարդ 40/30/30 սննդային ուղեցույց
- Ոչ պակաս կարբով սնունդ: Ուտեք այն ամենը, ինչ ուզում եք (կամ ավելի ճշգրիտ, ինչ մենք տալիս ենք ձեզ, եւ ձեզ դուր է գալիս)
Այս փաթեթի հետ միասին դուք կստանաք մի շարք հրահանգներ, թե ինչպես:
- Կերեք միայն մեկ կերակրատեսակ (անկախ նրանից, թե որքան սոված եք ստանում)
- Հոտը մի քանի րոպե հեռավորության վրա բացված MRE կոկտեյլների փաթեթ է, թե չէ այնտեղ չկա
- Ներդնել ձեր մարմինը ծայրահեղ ֆիզիկական փորձարկմամբ օրական միջին օրական 12 ժամի համար
- Երբ իրականում չի լինում երկար հեռավորություններ, ծանր բեռը տանելիս, արթուն մնալ եւ ամբողջությամբ տեղյակ լինել ձեր միջավայրին, օրական 10 ժամվա ընթացքում
- Արթուն մնալ միջին օրական 20 ժամի համար
- Կերեք այն սննդի մասին, որը դուք չեք կարող ունենալ գրեթե ամեն անգամ արթնանալուն պահին
- Քնել ձեր ետեւում ծանր ռիսկերով եւ սարքավորումների ամբողջական մարտական բեռով քայլելիս
- Շատ հարցերի պատասխանը ինքներդ ձեզ «Ես քնած չեմ» արտահայտությամբ:
- Պատրաստել 101 սիրելի MRE բաղադրատոմսեր
- Հետեւեք վերջին IOBC աստիճանի բալ լեյտենանտին, անվերջ շրջաններում, գիշերվա լրացուցիչ երկու կամ երեք ժամվա ընթացքում, քանի որ նա հրաժարվում է լսել այն փաստը, որ նա կորցրել է (եւ նաեւ այն պատճառով, որ ճիշտ ճանապարհով շարժվելը թույլ կտա հանդիպել ձեր օբյեկտիվ ժամանակը եւ ստացեք շատ քուն)
Հիշեք, որ այս ծրագիրը երաշխավորված է ձեզ կաշկանդելու համար:
Ոչ ոք չի հեռացել Ranger School- ի ճարպից `ոչ մեկը
Դուք ստանում եք այս ամենը եւ շատ ավելին, ընդամենը 995 դոլարով: Պատվիրել հիմա!
Կամ կարող եք պատվիրել լիարժեք անհատականացված ԱՄՆ բանակի ռեյնջեր դպրոցի դիետայի ծրագիրը: Ձեր եւ 8-ից 12-ը ձեր ճարպային ընկերներից կունենաք 4 Ranger դասախոսներ ձեր տունը 58 օր, անձամբ վերահսկելու ձեր դիետիկ ծրագիրը: Մենք կխմենք նաեւ քաղցրավենիքի բլուրները եւ այն ամենը, ինչ դուք ունեք տանը ձեր առջեւ, պարզապես չհամաձայնելու համար (ճիշտ այնպես, ինչպես իրականը):
Այս բացառիկ ծառայությունն այժմ հասանելի է միայն $ 12,000 մեկ անձի համար * (նվազագույնը 8 հոգի)