Ոգեշնչող կանանց շարքը
Ես Amelia- ի հետ խոսեցի բիզնեսի կարիերայի երկակի վերահսկողության փիլիսոփայության մասին `լինելով պրոֆեսիոնալ մարզիկ:
Երբ նա չի ցնցվում է ցեխի մեջ, նա աշխատում է որպես կորպորատիվ փաստաբան Apple- ի համար: Այո, նա կարողանում է վերապատրաստել եւ մրցել բարձր մակարդակով, մինչդեռ լիարժեք աշխատանք է կատարում դժվարին դաշտում: Ես ձեզ ասացի, որ նա ուշագրավ է: Ուրեմն ով է նա:
Արագ վիճակագրություն
- 2013 Սպարտայի մրցաշարի աշխարհի չեմպիոն
- 24-ժամյա աշխարհի ամենավտանգավոր վարպետի եռակի հաղթողը
- Ոսկե տոմսի հաղթողը, Շան Օ'բրիենից 100 կիլոգրամ, դուրս է եկել ձգվող արեւմտյան մաս
- Մահվան մրցավազքի երեք անգամ կատարողը, անհարմար խոչընդոտներով ենթաստամոքսային ցնցումների ժամանակ դաժան տեղանքով խառնաշփոթ 30 ժամյա դասընթաց եւ ոչ մի կանխորոշված վերջնական ժամանակ
- Բազմաթիվ ամբիոններ ավարտվում են մանրացման մրցույթների երկար ցանկում
Amelia Boone- ն անխափան օծանելիք է: Նա կարող է մահացուացնել գրեթե կրկնակի իր մարմնի քաշը եւ սեղմել իր մարմնի քաշը: Նրանց համար, ովքեր չեն բարձրացնում, դա տպավորիչ ուժ է: Amelia- ն ցուցադրվել է Newsweek- ում եւ CNBC- ում `Carl Quintanilla- ի հետ` նվիրված ծայրահեղ սպորտի մասին:
Նա վաստակել է խոշոր չափի խարդախության իրավունքը, սակայն առաջին բանը, որ հարվածում է ձեզ Ամելիային, նրա խոնարհությունն է: Նա իրեն հայտնի չէ: Նա չի հպարտանում իր շքեղությամբ: Amelia- ն կենտրոնացած է, իսկապես զարմանալի է, որ ես հասկանում եմ ավելի բարձր որակ: Նա հեռանկար ունի իր հնարավորությունների մասին. տարբերությունն այն է, որ նա շատ ավելի գործունակ է, քան մարզիկների մեծ մասը:
Որքան շատ է սնունդը դառնում ձեր հաջողության մեջ:
«Սնունդը կարեւոր է, բայց ես ոչ մի դեպքում ոչ շատ կոշտ կամ դոգմատիկ եմ վերաբերվում դրա վրա: Գործունեության չափով ես ուզում եմ համոզվել, որ ես ճիշտ եմ կերակրում իմ մարմնին: Ես վերցնում եմ լավ, որակյալ կալորիաներ, բայց ես այլ ոչ թե դավաճանության մասին »:
Դուք փորձարկել եք սննդակարգով:
«Ես փորձել եմ ճարպի հարմարեցված լինել, ինչը նշանակում է, որ ցածր կարբ է եւ երկար հեռավորությունների համար ասում են, որ դա խանգարում է կարբի կարմրության կորստից, քանի որ ճարպը այրվում է: Փորձեցի փորձել, բայց ի վերջո լքեցի այն: Ես հիմա լավ հավասարակշռություն եմ ձեռք բերել, չափավոր carbs / fat եւ Hi-protein. "
Դուք ընդգրկում եք հանգստյան օրերը որպես կանոն եւ այն ավելի շատ բնազդական է:
«Ես փորձում եմ շաբաթվա մեկ օր ունենալ որպես հանգստյան օր, բայց դա նախատեսված չէ, այն հիմնված է այն հանգամանքի վրա, թե ինչ դասընթացը կարծես շաբաթվա մեջ է: Դժվար է ինձ համար ոչինչ անել, այնպես որ իմ հանգստյան օրն ընդգրկում է ձգվող, շարժունակ, փրփուր-գլանվածք եւ գեղեցիկ շրջագայություն հարեւանության շրջանում: Հատկապես, ինչպես ես տարեց եմ, գիտակցում եմ հանգստի կարեւորությունը:
Ձեր անցյալում կան բաներ, որոնք կարող են հաջողության հասնել, եթե դուք ձեր սպորտում:
«Կարծում եմ, բնության եւ սնուցող բանի մասին, որը հետազոտվել է Դեյվիդ Էփշտեյնի« Սպորտի գենը », բայց իմ անցյալում ոչինչ, իրոք, առանձնահատուկ էր, բայց, այնուամենայնիվ, իմ ծնողները նկատեցին, որ ես ունակություն ունեի, իմ հասակակիցներին:
Ես երբեք իսկապես աստղ չեմ եղել, բայց ֆուտբոլային մրցաշարում կարող էի օրական երեք խաղ խաղալ, եւ երբեք չեմ ուզում դուրս գալ »:
Արդյոք դա կարող է այնքան ֆիզիոլոգիական լինել, որքան հոգեբանական:
«Ես կարծում եմ, որ որոշակի պահի եք ստանում ձեր գլուխը, որ դա այնպիսին է, ինչպիսին դու ես եւ օգտագործում այն: Որոշ մարդիկ կարող են անջատել ուղեղը,« դադարեցնել »եւ շարունակել: Ամելիա ասել է, Հանգստյան օրերը իմ հոգին կերան »: Նա հումորի զգացում ունի, թե նա լուրջ էր:
Չափանիշներ կան OCR- ի համար, այսինքն, նվազագույն մարզական ունակությունները պետք է մրցել էլիտար մակարդակով:
«Ոչ պաշտոնապես, բայց մենք բոլորս տեսնում ենք դրա վրա, ինչպես,« Ինչն է խոչընդոտի մրցավարողի համար իդեալական խառնուրդը: Պետք է կարողանանք 530 մղոն անցնել կամ էլ կարողանանք բարձրացնել X գումարը: '' Բայց ես կարծում եմ, որ այս սպորտաձեւի գեղեցկությունը չէ:
Օլիմպիական խաղերի համար նախատեսված նվազագույն գործոններ կամ շեմեր չկան, որտեղ կանայք պետք է ենթարկվեն 2: 45: 00-ի մարաթոնի: Քանի որ OCR- ն այնքան լիարժեք մարմին է, այն ստանդարտացված չէ, եւ երկու դասընթացները միեւնույնն են, ուստի կարծում եմ, որ այն, ինչ գրավեց ինձ: Մի մեծ գործոն է, որ դուք պետք է կարողանաք վերահսկել եւ պահել ձեր սեփական մարմնի քաշը, բարձրանալ պատերը կամ քաշեք ձեր կախովի օղակների կեղտը: Այսպիսով, դա ավելի կոշտ չափանիշ է, քան քանակական, քան բացարձակ ուժը:
Արտահայտությունները
Ամելիան արտերկիր է: Ինչն է առանձնացնում Amelia- ն մյուս էլիտայի մրցակիցներից, նրանցից շատերը նրա մակարդակում են, լրիվ դրույքով պրոֆեսիոնալ մարզիկներ կամ անձնական մարզիչներ: Amelia- ն պայքարում է իր սպորտի գագաթում `մեկ այլ կարիերայի ընթացքում: Դա ինքն իրեն դարձնում է արտաքին եւ դեր մոդել: Դա ոչինչ չի պարունակում, բայց այն փաստը, որը հարվածում է սպորտաձեւի կախարդական հետազոտությունից հետո: Amelia- ն իրեն առանց վերապահման արտահայտում է, այլեւ առանց ինքնահավանության:
Ինչպես է արտաքին ակնկալիքների ճնշումները ազդում այն ճանապարհին, որը նայեք մրցավազքին:
«Ես պայքարեցի այսպես, սկսվեց,« Hey, ես լավ եմ, եւ մարդիկ նկատում են »: Դա հաճելի էր, բայց մարդիկ սկսեցին սպասել, որ ինձ վերեւում լինեն եւ «դժվար է հասնել գագաթին եւ նույնիսկ ավելի դժվարին մնալ» իմ համար: Ես զգացի, կարծես թե թիրախ ունեի իմ մեջքը, եւ մեկ կամ երկու տարի, դժվար էր գտնել զվարճանքն այնտեղ, ես ցնցվեցի ամեն ցեղից առաջ, եւ այլեւս դուրս չէր եկել, ես ապրում էրի ուրիշի սպասելիքներով: Խելամտորեն ես անցա հերթափոխով, որտեղ ես որոշեցի դուրս գալ այնտեղ եւ մի քանի անգամ նստել եւ տեսնել, թե ինչ է տեղի ունենում »:
Բոլորը սպասում էին նրան, որ նա հաղթի Spartan Race 2015-ին եւ երբ Ամելիան չորրորդ անգամ եկավ, նա զգաց, որ պետք է ներողություն խնդրի մարդկանցից: Նա հասկացավ, որ կյանքը շարունակվում է, եւ մարդիկ նրան հիասթափված չեն եղել: Այդ իրազեկումը դարձավ «ազատելու» նրա համար:
Հեծանիվը օգնում է նրան, ինչպես նաեւ նրա իրավունքի կարիերայի մեջ, հասկանալով. «Ոչինչ մշտական չէ, չկա կարիերայի շարժում կամ որոշում, որը պետք է թելադրի ձեր կյանքի մնացած մասը»:
Վստահությունը զարգանում է որպես փաստաբան եւ որպես չեմպիոն միմյանց աջակցում: «Դասերը գնում են երկու ճանապարհով, եթե ես աշխատել եմ կոշտ աշխատանքով, ես սովորում եմ շփվելիս, ես կարող եմ օգտագործել այն, երբ ինչ-որ բան չի գնում իմ ճանապարհին: Այս պահին ոչինչ չկա, որ ամրագրվի: սկանավորեք ամեն ինչ, կրկնում եւ վերականգնում »: Այս ունակությունը նա պետք է հետ վերադառնա եւ տեսնի, թե ինչպես է Ուեյն-Գետչուկի տեսքը նրա շուրջ սառույցը, ինչ բասկետբոլիստները կոչում են «դատական իմաստ», դա ուժեղ ճանաչողական կարողությունների նշան է, մտածելու համար, թե ինչպես է նա մտածում:
Amelia- ն EQ- ի կողմնակիցն է, որը կարծում է, որ շատ ավելի օգտակար է, քան IQ- ը: Այն օգնում է մրցավազքի օրերին, երբ նա կարող է զգացմունքներ ունենալ, հատկապես այն մարդկանցից, որոնց նկատմամբ նա առաջ է անցել, ովքեր լավ տեսք ունեն եւ հավանաբար այդ օրը լավ հանդես կգան: «Դա, ի վերջո, ավելի լավ կշիռ է ձեր կյանքում հաջողության, քան բացարձակ ինտելեկտը»:
The Give-Away եւ վերադարձնել
Նախքան այս հարցազրույցի անցկացրեցի Twitter մրցույթը: Ես խնդրեցի հետեւորդներին հարցնել Ամելիային: Ես ընտրեցի լավագույնը եւ հաղթողին տվեցի երկու ստորագրված գրքեր, NYC- ի ֆինանսական խորհրդատու Ջոշ Բրաունի կողմից եւ կանոնավոր CNBC- ի առաջին կիսամյակի հաշվետվությունում: Հաղթող էր Տեխասից Ջեֆ Շոֆը, ով հարցրեց. «Դու դեռ խորհուրդներ ունես դեռահաս աղջիկների համար` մասնագիտական հաջողությունների հասնելու համար, երբ մնացել ես ուրախ եւ առողջ »:
Amelia- «Ինձ համար հասկանալի է, որ դուք պետք է խաղաք երկար խաղով: Դու չես կարողանա ամեն ինչ միանգամից ունենալ: Այս ակնթարթային գոհունակության մշակույթում կարեւոր է ունենալ գերլարման ծրագիր: երբեմն դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր կյանքի մի մասի վրա, որպեսզի այն կարգավորեք եւ ապա անցեք հաջորդ մասի վրա: Հատկապես երիտասարդների համար, հատկապես երիտասարդների համար, կանայք `աղմուկը, սոցիալական մեդիաները, բացասական կարծրատիպերը եւ մարդիկ, ասում են, որ դա նշանակություն չունի: Դժվար է անել, բայց ոչինչ չի գալիս, լսելով այդ բաները»:
Արդյոք հայտնության պահեր կան:
2013-ին Սպարտայի մրցաշարի հաղթանակից հետո ես իջա եւ նստեցի լճում, եւ ես նայեցի շուրջը եւ ասացի, որ դա ամեն ինչ փոխելու է: Շուտով Reebok- ի հետ կնքեցի, պահում եմ այդ պահերը, քանի որ նրանք իսկապես զով են մտածում:
Ինչպես կարող են այս մի քանի տարիների ինտենսիվ մրցակցությունը տեղեկացնել հաջորդ քսաներորդին:
«Գոյություն ունի ճանաչում եւ իրականում երախտապարտ լինում, հասկանալով, որ ցանկացած պահի կարող է բոլորը հեռանալ: Ինձ համար դա միշտ էլ փորձում է ապրել երախտագիտության վիճակի համար այն, ինչ կարողացել եմ անել եւ երբեք չեմ շնորհիվ »:
Amelia- ն չի վախենում որեւէ բան փորձել: Նրա սպորտը կաճի եւ կփոխվի, եւ Ամելիան մտադիր է լինել այդ էվոլյուցիայի մի մասը. «Ուր էլ գնա, ես ուզում եմ լինել դրա մի մասը եւ վերադարձնել այն սպորտաձեւին, որը տվել է ինձ»:
Վերջնական միտք
«Կարեւոր է, որ ոչ մի բան չխաղա հաջողության եւ ձախողումների առումով, այլ ընդգրկել նրանց փորձի եւ դասերի առումով»:
Հետեւեք Ամելիայի կարիերային
Amelia Boone Racing - Կայք
@AmeliaBoone - Twitter- ում
Amelia Boone- ի FaceBook- ը