Աշխատանքային սթրեսից խուսափելու լավագույն կարիերայի ընտրանքները
Դուք, հավանաբար, լսել եք այն արտահայտությունը, «արեք այն, ինչ սիրում եք, եւ երբեք ձեր կյանքը երբեք չի աշխատի», եւ դա ճիշտ է: Իհարկե, ընտրության դեպքում, մեզանից շատերը նախընտրում են աշխատել աշխատավայրում, որոնք կերակրում են մեր հոգին, ինչպես նաեւ մեր բանկային հաշիվները:
Դա ասել է, որ նույնիսկ սիրելի աշխատանքը կարող է կոպիտ լինել, եթե այն ամենը ուտում է ձեր ժամանակը եւ էներգիան, կամ շեշտում է ձեզ այն կետին, որտեղ դուք չեք կարող վայելել ձեր կյանքի մնացած մասը: Այդ պատճառով, օգտակար է տարբեր մասնագիտությունների համեմատական սթրեսային մակարդակները դիտարկելիս, երբ դուք մտածում եք նոր կարիերայի ճանապարհին փոփոխություն մտցնելու մասին :
Լավագույն 10 ցածր սթրեսային աշխատանք
Սրանք այն ցածր սթրեսային աշխատանքներից 10-ն են, որոնք առկա են այսօրվա շուկայում:
1. Actuary: Սեր մաթեմատիկա եւ վիճակագրություն, եւ ցանկանում են աշխատել համեմատաբար ցածր սթրես, 9-ից 5 գործ: Դուք կարող եք երջանիկ լինել որպես ակտուար: Ակտուարները հաճախ աշխատում են ապահովագրական ընկերությունների համար, վերլուծելով ռիսկերը եւ օգնում են նրանց գործատուներին նվազագույնի հասցնել ծախսերը: Այս աշխատանքը սպասվում է 2024-ին, 18 տոկոսով, ավելի արագ, քան միջինից:
- Աշխատանքի նկարագրությունը եւ աշխատավարձի մասին տեղեկությունները
- Median Վճարը `$ 81,578
- Տիպիկ կրթություն. Բակալավրի աստիճան
2. Audiologist: Եթե ցանկանում եք օգնել մարդկանց, եւ դուք դեմ չեք, որ մի քանի տարի անց մասնագիտական կրթություն կատարեք, աուդիոիստը կարող է լինել կատարյալ աշխատանք: Audiologists- ը ախտորոշում է լսողության կորուստ եւ ականջի այլ խնդիրներ: Դա լավ վարձատրվող աշխատանք է, վաստակելով միջին աշխատավարձը ավելի քան $ 60,000 տարեկան: Աշխատանքի անվտանգության մասին խոստումը կա նաեւ այն մասին, որ 2024 թվականին այս աշխատանքը նախատեսվում է աճել 29 տոկոսով, ըստ Աշխատանքի վիճակագրության բյուրոյի, պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ ծերացող բնակչությունը ավելի մեծ հավանականություն ունի այդ ծառայությունների կարիքն ունենալը:
- Median Վճարը `$ 64,348
- Տիպիկ կրթություն. Բակալավրի կամ մասնագիտական աստիճան
3. Համակարգչային եւ տեղեկատվական համակարգերի կառավարիչ. Երբեմն կոչվում է «ՏՏ-մենեջեր», այս օկուպացիան առաջարկում է վեց գործիչ աշխատավարձ, բարձր տողի վերջում: Այս աշխատանքում մարդիկ պատասխանատվություն են կրում ընկերությունների համակարգչային համակարգերի պլանավորման եւ համակարգման համար:
Արդարեւ նախազգուշացում, սակայն; չնայած որ աշխատանքը դեռ բավական ցածր սթրես է, 5 ՏՏ ղեկավարներից 2-ը 2014 թ.-ին աշխատել են ավելի քան 40 ժամ շաբաթական, ըստ Աշխատանքի վիճակագրության բյուրոյի տեղեկատվության: ՏՏ ոլորտի ղեկավարների պահանջարկը 2024 թվականին կաճի 15 տոկոսով:
- Median Վճարը `$ 78,334
- Տիպիկ կրթություն. Բակալավրի աստիճան
- Տեղեկատվական տեխնոլոգիաների հմտություններ
4. Դիետիկ կամ դիսթենսաբան. Այս աշխատատեղերի հետ աշխատող մարդիկ աշխատում են բոլոր տեսակի պարամետրերով, հիվանդանոցներից մինչեւ կլինիկաներից մինչեւ պետական գրասենյակ: Դրանց դերն օգնում է մարդկանց օգնել առողջ ապրելակերպի միջոցով դիետայի միջոցով, թե արդյոք կորցնում կամ քաշ է ստանում կամ կառավարելու շաքարախտի նման հիվանդություն: Ակնկալվում է, որ այս օկուպացիան 2024 թվականին կաճի 16 տոկոսով:
- Median Վճարը `$ 42,135
- Տիպիկ կրթություն. Բակալավրի աստիճան
5. Մազերի ստիլիստ. Արտերկրում հավաստագրման եւ արտոնագրերի սահմաններից դուրս դուք պետք է ֆորմալ աստիճան դառնաք մազերի ստիլիստ , բայց դուք պետք է բնական տաղանդը, ինչպես նաեւ մարդկանց հետ միասին ծանոթանալու եւ հասկանալու ունակությունը: ինչ նրանք հույս ունեն հասնել իրենց տեսքով: Մազերի ստիլիստները այս վաստակում այնքան գումար չեն վաստակում, որքան հաճախ են ունենում ճկունություն, քանի որ գրեթե կեսն աշխատանք է կատարում իրենց համար: Նրանք նաեւ օկուպացիայի մեջ են 2024 թ.
- Median Վճարը `$ 25,488
- Տիպիկ կրթություն
6. Մաթեմատիկոս. Մաթեմատիկոսների պահանջարկը բարձր է `Աշխատանքի վիճակագրության բյուրոյի ծրագրերը, որոնք 2024 թ. Այդ գործազրկությունը կաճի 21 տոկոսով` բիզնեսի կարիքների համար վերլուծելու տվյալների մեծ ծավալները: Մաթեմատիկոսները կարող են նաեւ աշխատել դաշնային կառավարության համար:
- Median Վճարը `$ 77,776
- Տիպիկ կրթություն. Մագիստրատուրա
- Մաթեմատիկայի հիմնական գործառույթներ
7. Բժշկական լաբորատոր տեխնիկ: Լաբորատոր տեխնիկները հավաքում եւ վերլուծում են հիվանդանոցների, բժշկի գրասենյակների եւ ախտորոշիչ լաբորատորիաների նմուշները: Աշխատանքի վիճակագրության բյուրոն կանխատեսում է, որ 2024 թվականին այդ օկուպացիան կաճի 16 տոկոսով:
- Median Վճարը `$ 39,051
- Տիպիկ կրթություն. Ասպիրանտուրա
8. Բժշկական ռեկորդների տեխնիկ: Ի տարբերություն այս ցանկի որոշ աշխատատեղերի, Medical Records Technician- ը ավելի ցածր վարձատրվող աշխատանք է, բայց դա նաեւ կարելի է անել փոքրիկ կրթությամբ, շատ հիվանդանոցներ կամ բժիշկներ պահանջում են ոչ միայն անգիտակցական հավաստագիր իրենց բժշկական փաստաթղթերի տեխնիկներից, չնայած որ ոմանք կարող են պահանջել ասպիրանտ:
Այս աշխատանքը նախատեսվում է նաեւ 2024 թ. Աճել 15 տոկոսով:
- Median Վճարը `$ 34,710
- Տիպիկ կրթություն
9. Խոսքի լեզու Pathologist: Speech Language Pathologist (կամ Speech Therapists) ախտորոշում եւ բուժում է բոլոր խոսքի եւ կուլ տվող խանգարումների: Այս օկուպացիան 2024 թվականին կաճի 21 տոկոսով: Լիֆտապ թերապեւտները, սովորաբար, պետք է մագիստրոսի աստիճան եւ լիցենզիա ունենան իրենց երկրներում `գործնական կիրառելու համար:
- Median Վճարը `$ 58,220
- Տիպիկ կրթություն. Մագիստրատուրա
10. Տեխնիկական գրող. Եթե դուք սիրում եք գրել եւ ունակ եք հասկանալ բարդ հասկացությունները եւ բացատրել նրանց գրեթե որեւէ մեկին, ապա կարող եք մտածել այս կարիերայի մասին, որը 2024 թվականին կաճի 10 տոկոսով:
- Median Վճարը `$ 55,069
- Տիպիկ կրթություն. Բակալավրի աստիճան
- Գրելու եւ խմբագրելու հմտությունների գործատուները ցանկանում են
Առաջարկվող ընթերցանություն. 10 լավագույն աշխատատեղերը աշխատանքային ծնողների համար | Լավագույն 10 աշխատատեղեր հեռակա կարգով աշխատելու համար
Աղբյուրներ. Բիզնեսի ներգրավում , CareerCast , PayScale