Օդային ուժերի տեխնիկական դպրոցի սահմանափակումները

Ֆիզիկական ֆիթնես պահանջներ

Օդային ուժերի տեխնիկական ուսուցման բոլոր փուլերում օդանավակայաններում պետք է լրացնեն 3 օր ֆիզիկական պատրաստվածության դասընթացներ (PRT) շաբաթվա ընթացքում, բացառությամբ այն դեպքերի, երբ MTL- ի կողմից առանձնապես վավերական նշանակություն չի տրվում: (ՀԱՏԿԱՑՈՒՄ). III փուլում օդանավակայանները, ովքեր 90% կամ ավելի բարձր են հասել Air Force ֆիթնեսի բաղադրիչ գնահատականին, կարող են ազատվել մեկ շաբաթվա ընթացքում մեկ PRT նիստից, որը գրավոր ձեւակերպված է, վերապատրաստման / գործողությունների խմբի հրամանատարի կողմից): բաղկացած է նախնական զորավարժություններից, հնչյունների, situps, 30 րոպեանոց aerobic վազում եւ post-exercise ձգվող.

Մեկ PRT նիստը կարող է լինել ֆազային առաջընթացի համար պիտանիության գնահատում:

Օդերեւութաբանության , մարտական ​​հսկողության , մարտավարական օդային հսկողության կուսակցությանը եւ գոյատեւման, խուսափման, դիմադրողականության եւ փախուստի (SERE) դասընթացներին մասնակցող հրամանատարները կպահպանեն իրենց PRT պահանջները:

Երկրորդ փուլից դուրս գալու համար, ՀՄՕՄ-ն պետք է անցնի 1,5 մղոն վազով եւ 1 րոպեից յուրաքանչյուր խառնաշփոթի եւ հնչյունների: Ժամանակավոր 1.5 մղոն վազքի համար սահմանված փուլային առաջընթացի ստանդարտը տղամարդկանց համար 11:45 րոպե է, իսկ կանանց համար `13:45; 1 րոպե տեւողությամբ ստանդարտը տղամարդկանց համար կազմում է 45, իսկ կանանց համար, 27; իսկ 1 րոպեանոց ճարմանդը 45 տղամարդկանց եւ կանանց համար: Բժշկական անհապաղ կամ ֆիզիկական անձնակազմի անդամները, ովքեր չեն կարողանում հանդիպել սահմանված PRT պահանջներին, կմնան իրենց ընթացիկ փուլում եւ չեն առաջանա, մինչեւ պահանջները չկատարվեն: Բացառություն. Ուսուցում / գործողությունների խմբի հրամանատարները կարող են տրամադրել բացառություններ յուրաքանչյուր դեպքում, երբ հրաձիգը ունի ընդլայնված պրոֆիլ / արտոնություն (90 օր կամ ավելի երկար ժամանակ):

Մնացեք III փուլին, ՀՕՄ-ները պետք է անցնեն ամսական 1,5-մղոն վազով եւ հաստատված ճեղքման եւ սեղմման ստանդարտները, ինչպես նկարագրված են վերեւում: Հաստատված ստանդարտներին չհամապատասխանող օդանավակայանները պահանջելու են մեկ շաբաթվա ընթացքում փորձարկել: (Բոլոր մասերը կվերաբացվեն): Եթե սահմանված չափանիշները դեռեւս չեն համապատասխանում վերսկսելուց հետո, Airmen- ը կտեղափոխվի փուլ II, մինչեւ նրանք համապատասխանում են սահմանված չափորոշիչին:

Ստանդարտի համաձայն, օդանավակայանները կվերադարձվեն իրենց նախորդ փուլին:

Նախքան հեռացող տեխնիկական ուսուցումը իրենց մշտական ​​հերթապահ կայքն ապահովելու համար, Airmen- ը պարտավոր է ստանալ 75 միավորից ավելի կամ հավասար է Air Force ֆիթնես գնահատման կոմպոզիտային միավոր : Դասընթացի ավարտից հետո դասընթացի ավարտից հետո դասընթացի ավարտված դասընթացի ավարտից հետո դասընթացի ավարտից հետո դասընթացի ավարտից հետո կթարմացվի «հետաձգված» կարգավիճակում եւ կստուգվի ֆիզիկական կուլտուրայի բարելավման ծրագրով (շաբաթական 5 օր), որը անհատականացված է ձախողված բաղադրիչների համար: Օդանավակայանները կարող են օրական մեկ անգամ ստուգել, ​​մինչեւ որ նրանք համապատասխանում են ստանդարտներին:

PRT հագուստը կլինի USF PRT հագուստը (կապույտ շորտեր / մոխրագույն վերնաշապիկ): PRT հագուստը ներառում է սպիտակ գուլպաներ, հագեցած կոշիկներ եւ համապատասխան գորգեր: Թռիչքի ղեկավարը կամ ավելի բարձր կարող է գլխարկներ եւ ձեռնոցներ ցուրտ եղանակին թույլ տալ:

• Օդանավակայանները կարող են հագնել ամբողջական PRT հագուստը PRT- ից հետո ընդամենը 30 րոպե առաջ եւ 60 րոպե հետո:
• Հատուկ դեպքերում, թռիչքի ղեկավարները կամ ավելի բարձր կարող են հավանություն տալ PRT- ի հագուստի այլ միջոցառումներին:
• PRT- ի հագուկապը հագեցած է բազային հարմարություններով `մաքուր, չոր եւ սպասելի:
• Իգական Զինվորները մազերը կպաշտպանեն պարանոցի պատյանում (վեր կամ վար) պարզ մխոցներով, խոզանակներով, ռետինե խողովակներով կամ մազերի գույնով նմանատիպ բարեթներով:

• Արական սպաները մաքուր կմնան: