Աշխատանքային մայրության 10 պատվիրանները

Աշխատանքային մայրության պայքարը հեշտացնելու համար հետեւեք այս պատվիրաններին

Մայրը բավականին դժվար է, նախքան աշխատանքը նետելը: Երբ դուք աշխատանք եք խնայում, ծնողազուրկ, ցերեկային խնամք, ինքնավստահություն եւ մեծահասակ հարաբերություններ, սկսում եք աղոթել, թե ինչպես վարվել աշխատանքային մոր հետ:

Մինչ Մովսեսը վերադառնում է մի քանի քարե տախտակներ, որոնք վերաբերում են մայրությանը, ահա իմ տասը պատվիրանները աշխատանքային մայրության մասին են:

Դու վստահիր քո փորը

Դուք լավ գիտեք ձեր ընտանիքին, եւ դուք նաեւ գիտեք ձեր գործատուին:

Վստահեք ձեր բնազդներին, երբ զգում եք, որ ձեր երեխաները գործում են, քանի որ դրանք ձեր ուշադրության կարիքն ունեն: Տվեք նրանց լրացուցիչ ժամանակ եւ կերակրելու, նույնիսկ եթե դա նշանակում է, որ կարոտում եք մի քանի րոպե աշխատանք: Մայրը ձեր ամենակարեւոր գործն է, եւ ոչ թե պետք է թույլ տրվի:

Նմանապես, դուք գիտեք, որ ձեր փրփուրը ձեր աշխատանքային պարտականությունները չի կատարում: Համոզվեք, որ ամենակարեւորն է ամենալավ նախագծերի վրա: Եթե ​​դուք պետք է ժամանակ անցկացնել հիվանդ երեխայի հետ կամ վաղ շրջել դպրոցական իրադարձության համար, պատմեք ձեր ղեկավարին եւ գործընկերներին, երբ դուք պատրաստեք աշխատանքը:

Երբ դուք գիտեք ձեր անձնական եւ մասնագիտական ​​արժեքներն ու առաջնահերթությունները, այն դարձնում է ավելի հեշտ ընկալել ձեր բնազդներին:

Դուք չպետք է երկրպագեք փող կամ կարիերայի հաջողություն

Մայրությունը կատարում է մեր հոգիների շատ մասեր: Բայց աշխատանք ունենալով, որ դու իսկապես լավ ես, կարող ես շատ շտապ տրամադրել: Կարեւոր է պահպանել այդ զգացողությունը հեռանկարում եւ միայն հետապնդել այն կարիերան, որը դուք իսկապես ուզում եք:

Մի մանրակրկիտ ներդնել մեծ խթանման կամ բարձրացման համար: Մտածեք այն մասին, թե ինչ է նշանակում ձեր աշխատանքային կյանքի հավասարակշռությունը եւ ձեր երեխաները: Արդյոք նոր պարտականությունները կարող են ձգվել ձեր հմտությունները այն ուղղությամբ, որը ցանկանում եք գնալ: Կամ կանդրադառնա կարիերայի սանդուղք առանց լրացուցիչ գոհունակության կամ մարտահրավերների:

Համոզվեք, որ դու հենց այն մարդն է, որը որոշում է, թե ինչ հաջողություն է դա ձեզ համար: Լավ, եթե դա պարզապես հաճելի աշխատանք է ճկուն ժամերով եւ ոչ մի հմայիչ կոչում:

Դու չես ցանկանաս քո հարեւանի ժամանակացույցը

Եթե ​​ձեր ընկերը կամ հարեւանը ճկուն ժամեր ունի կամ ընտանեկան բարեկամական գրաֆիկ, հեշտ է դառը եւ խանդոտ դառնալ: Հիշեք, որ առավել ճկուն աշխատանքային պայմանավորվածությունները ունեն առեւտրային անջատում, թե արդյոք դա հեռահաղորդակցում է կամ ստեղծում է աշխատանքի տեղաբաշխում:

Ձեր հարեւանի երջանկության ենթարկելու փոխարեն, հարցրեք նրա հարցերը, թե ինչպես է նա ստեղծում պայմանավորվածությունը եւ այն, ինչ նա սիրում կամ չի սիրում: Եթե ​​դա դեռ լավ է, առաջարկում է նման ժամանակացույց ձեր ղեկավարին:

Դուք հանգստանում եք

Մայրությունը սովորեցնում է մեզ, երբ խոսենք այո, թե ոչ, մեր երեխաներին եւ սահմաններ սահմանենք: Համոզվեք, որ դուք օգտագործում եք այդ հմտությունները գրասենյակում:

Սահմանեք հստակ սահմանները աշխատավայրի շուրջ եւ սահմանափակեք ձեր դեմքի ժամանակը: Ավելի լավ է, որ հրաժարվեք ճնշում գործադրել սպասելուց եւ թողնել այն ժամանակ, երբ ձեր աշխատանքն ավարտված է ինչպես ֆիզիկապես, այնպես էլ մտավոր:

Դուք մեղավոր չեք զգում

Երբ վերցնում եք ձեր ընտրության սեփականությունը, աշխատելու համար, հրաժարվում եք աշխատել ձեր մեղավորության զգացումով : Կան շատ մարդիկ, ովքեր ցանկանում են խանգարել ձեզ որպես աշխատանքային մոր, խնդրում եմ անտեսել այն մեկնաբանությունները, որոնք գործազուրկ մայրերին մեղադրում են :

Մեղավորությունը զգացմունք է, որը դուք զգում եք, երբ սխալ եք արել: Ձեր ընտանիքի կայունությունը եւ քոլեջի ֆոնդը նպաստում են ոչինչ սխալ:

Այս էջը շարունակում է մայրենիությունն ու աշխատանքը համատեղելու 10 պատվիրանները: Մի կարոտեք առաջին 5 պատվիրանները հաջողակ աշխատանքային մայրության համար:

Դու չես դատելու ուրիշներին

Մարդիկ հաճախ են նայում մյուսին, դատելով իրենց գործողությունները եւ արդյունքները: Դիմադրեք այս խթանումը, խնդրում ենք: Կամ եթե դուք պետք է դատեք, պահեք այն ինքներդ:

Կյանքը երկար է, եւ դուք երբեք չգիտեք, երբ ստիպված կլինեք ուտել ձեր խոսքերը:

Երբ սկսում եք ասել, «ես երբեք չեմ կարող ...» կծում ձեր լեզուն: Շատերը երկխոսության աշխատող մայրը զարմացրել է իր աշխատանքը, երբ երեխաները դառնում են դասարանի դպրոց կամ պատանեկան տարի:

Ընտանիքի ժամանակը վայելելու համար

Երբ դուք ժամանակ ունեք ձեր ընտանիքի հետ, վայելեք այն: Դուք կարող եք զվարճանալ ամենօրյա աշխատանքները ձեր երեխաների հետ, եթե դուք ունեք զվարճալի վերաբերմունք: Կամ էլ այն կարող է լինել այնքան պարզ, որքան ճաշի եւ տնային աշխատանքից առաջ քարտերի արագ խաղը:

Մի շտապեք ձեր երեխաներին արթնանալուց հետո, նախաճաշին, դպրոցին եւ տանը նախաճաշին, լոգանքին եւ մահճակալին: Շարունակեք ժամանակի միասին, անգամ ամենօրյա գործունեության մեջ:

Կտեսնեք մեծահասակների փոխհարաբերությունները

Եթե ​​մայրը երջանիկ չէ, ոչ ոք երջանիկ չէ: Այսպիսով, համոզվեք, որ ժամանակ անցկացնեք ձեր ամուսնության, ընտանիքի անդամների եւ ընկերների հետ: Այդ չափահաս հարաբերությունները կպահպանեն ձեզ, երբ շեշտվում կամ ճգնաժամում եք:

Մի մոռացեք ամենակարեւոր հարաբերությունները `ձեր հետ: Վերցրեք շաբաթը (կամ ամեն օր) ձեր հոգու սնուցող միջոցառումների ժամանակ:

Դուք կվայելեք ձեր աշխատանքը

Մենք բոլորս աշխատում ենք տարբեր պատճառներով: Անկախ նրանից, թե դա փողի, ուրիշներին օգնելու կամ աշխատանքի բավարարվածության մասին է, բացահայտել այն պատճառները, որոնք դուք աշխատում եք եւ ունենում եք այդ ընտրությունը:

Այնուհետեւ, հաճույք ստացեք ձեր աշխատանքի մասերում, որը վայելում եք, ամրապնդելու աշխատանքային մոր լինելու դրական կողմը: Նույնիսկ եթե դա պարզապես աշխատավարձը հարվածում է ձեր բանկային հաշիվը ամեն շաբաթ:

Դուռասիրաբար նախասիրեցիր

Երբ դուք դարձել եք նոր աշխատանքային մայր , հանկարծ դուք քիչ ժամանակ ունենաք երկարատեւ ջրի եւ սառնարանային զրույցների հետ աշխատակիցների հետ: Յուրաքանչյուր առավոտ, գրեք այն ամենը, ինչ դուք պետք է կատարեք այդ օրը: Նրանց առաջին խնդիրը լուծեք, քանի որ երբեք չգիտեք, երբ հիվանդ երեխան վերցնելը կարող է քանդել մնացած օրվա աշխատանքը:

Խմբագրված է Էլիզաբեթ Մակգորի: