Ինչպես եք գնահատում ձեր արժեքները

Գտեք աշխատանքի / կենսական հավասարակշռությունը, ապրելով ըստ ձեր արժեքների

Աշխատանքային մայրերը (եւ հայրերը) ստիպված են որոշ դժվար որոշումներ կայացնել: Դժվար է, քանի որ երբեմն դա ընտրություն է, որը պետք է կատարվի իրենց անձնական կյանքում (ինչպես իրենց երեխաներին) ինչ-որ բանի եւ ինչ-որ բան նրանց մասնագիտական ​​կյանքում (իրենց կարիերան): Հավանաբար որոշում կայացնելով հիվանդ երեխայի խնամքի մասին, որի մայրը լաց է լինում եւ աշխատում է այն նախագծի համար, որը շատ դժվար է աշխատել:

Այսպիսով, ինչպես կարող եք ճիշտ ընտրություն կատարել, երբ զգում ես, որ չկա մեկը:

Որն է խիզախ աշխատանքը / կյանքի ընտրությունը

Քաջ լինելը նշանակում է, որ քաջություն ունենաս տոկունություն: Այսպիսով, երբ դուք այս խիզախ աշխատանքը / կյանքը ընտրություն եք կատարել, դուք կարող եք համարձակորեն համբերել այն, ինչ տեղի է ունենում դրա պատճառով: Խիզախ աշխատանք / կյանքի ընտրություն կատարելու մասին որոշում կայացվում է այն ժամանակ, երբ դուք որոշել եք կատարել ձեր ընտրած ընտրանքները, ինչպես նաեւ ձեր զգացմունքներն ու էներգիան կառավարելը:

Ինչպես եք սկսում դարձնել այս տեսակի ընտրությունները `հասկանալով ձեր արժեքներն ու առաջնահերթությունները:

Սահմանեք ձեր արժեքները, նախքան դուք պետք է կատարել խիզախ աշխատանք / կյանքի ընտրություն

Ինչ եք գնահատում ձեր կյանքում: Ինչն է չափազանց կարեւոր ձեզ համար, որ դուք դժվար ժամանակ եք ապրում: Որոնք են ձեր ուժեղ անձնավորությունը: Որոնք են ձեր ուժեղ կողմերը: Այս հարցերի պատասխանները կօգնեն ստեղծել արժեքների ցանկ: Օրինակ, կարող ես գնահատել ընտանիքը, ծանր աշխատանքը, ձեռքբերումները, իրավասությունները եւ իսկականությունը:

Երբ դուք գիտեք, թե ինչ եք գնահատում ձեր կյանքում, նախքան դուք պետք է իսկապես կոշտ որոշում կայացնելը, դա օգնում է ձեր որոշման գործընթացին:

Դու ավելի անորոշ կլինի, քանի որ չկա կասկածներ, թե ինչ եք գնահատում (սա մեծ միջոց է ժամանակի եւ անձնական էներգիայի կորստից խուսափելու համար): Եթե որոշում է ձեզ դեմ գնալ ձեր արժեքների դեմ, ապա ավելի հեշտ է ոտք դնել եւ ասել, ոչ:

Ինչպես եք ձեր մարմինը արձագանքում, երբ որոշում եք հակառակվել ձեր արժեքներին

Եթե ​​դուք ընտրություն կատարեք, որը հակասում է ձեր արժեքներից մեկին, երբեմն ձեր մարմինը արձագանքում է:

Ձեր ստամոքսը կարող է խանգարել կամ գլխացավանք ստանալ: Երբեմն դուք պարզապես կզգաք «դուրս»: Կարող եք մտածել այն մասին, թե ինչ եք արել, որ հիվանդացել եք: Ինչ արժեք (ներ) ը եք կարծում, որ դու դեմ ես:

Հիմա մտածեք մի ժամանակ, երբ ընտրություն կատարեցիք, որը գնաց ձեր արժեքների հետ միասին: Դուք հավանաբար զգում եք զգալի զգացումների զգացում, քանի որ դուք գիտեք խորը ներսը, ճիշտ ընտրություն կատարեցիք: Ձեր կրծքավանդակը, կամ գուցե ձեր ամբողջ մարմինը ջերմ էր զգում: Կարող եք զգալ նաեւ էներգիայի մեծ խթան , ինչպես նաեւ ձեր քայլին գարուն ունենալը: Ձեր դեմքի ժպիտը նույնպես չի հեռանա

Նշենք, որ ոչ բոլոր այդ դրական կամ բացասական մարմնի արձագանքները տեղի են ունենալու: Հատկապես համարձակ աշխատանքի / կյանքի ընտրություն կատարելուց հետո: Ձեր մարմինը կարող է արձագանքել, բայց դա կարող է լինել փոքր:

Գրեք ձեր արժեքները ապագա տեղեկանքի համար

Օգնելու համար, որ խիզախ աշխատանքը / կյանքի ընտրությունները ունենան ձեր արժեքների ցանկը: Այնուհետեւ դրանք առաջնահերթ նշանակություն ունեն մի աստիճանով: Հաջորդը, դարձրեք զգացմունքների ցուցակը, որոնք կարեւոր են ձեզ համար, իսկ հետո դրանք առաջնահերթ են: Վերջապես, միացրեք այս երկու ցուցակները եւ առաջնահերթ կարգադրեք դրանք:

Դուք կարող եք գտնել, որ դուք ունեք անձնական արժեքներ եւ մասնագիտական ​​արժեքներ: Ես խորհուրդ կտայի, որ երկու ցուցակ բաժանեն երկուսը: Եթե ​​դուք ստիպված եք լինում խստորեն աշխատել որոշում կայացնելու համար, ապա դրա համար հատուկ արժեքների ցանկ կա:

Հղիության ընտրություն կատարելը «չի զգացվի կոշտ, երբ դուք որոշում կայացնող գործընթացը սկսեք, վերանայելով ձեր արժեքները: Հիմք ընդունելով այն, ինչ կարեւոր է ձեզ համար, այլ ոչ թե ուրիշները: Եթե ​​վստահ եք, որ ձեր արժեքները բավարարված են, ապա դուք կարող եք առաջ շարժվել այն առաջնահերթությունների հետ, որոնք դուք փորձում եք բավարարել, բայց մենք կփրկենք դա մեկ այլ պաշտոնի համար: