Ինչպես խուսափել աշխատանքից եւ հիվանդ երեխաներից

Բուժքույր երեխաների համար նախատեսված ծրագիր եւ շտապ օգնություն

Հազվադեպ է հարմար ծնողների համար `հիվանդ երեխայի հետ տանը մնալու համար: Երբ տեսնում եք ձեր երեխայի քթի վազքը, դուք հասնում եք հյուսվածքի, բայց նաեւ հատուկ աղոթք է ասում. «Խնդրում եմ, թույլ մի տվեք, որ իմ երեխան հիվանդանա»: Եթե ​​աղոթքը չի պատասխանում, անհանգստությունը կարող է փչացնել, քանի որ վստահ չեք լինի, թե ինչպես է ձեր աշխատանքը արձագանքելու, եթե անհրաժեշտ է հանգստանալ կամ տնից աշխատել, մինչդեռ ձեր խնամված փոքրիկ երեխայի խնամքի համար:

Հիվանդանոցի օրվա ընթացքում անհանգստությունը նվազեցնելու համար այստեղ որոշակի գաղափարներ հիվանդ երեխային պահելու ձեր աշխատանքային ժամանակացույցով կործանումից խուսափելու համար:

Փրկեք մի քանի անհատական ​​օր

Դուք կարող եք հաշվել մի երեխայի կամ երեխայի ցերեկային խնամքի տանը ցուրտ կամ ականջի վարակի մի քանի անգամ ամեն տարի գրիպի սեզոն: Դպրոցական տարիքի երեխաները գարշահոտ են ժառանգները անցնելու համար: Եթե ​​դուք ունեք մի քանի անձնական օր փրկված այս առիթների համար, դուք ավելի քիչ մտահոգվեք ժամանակ առ ժամանակ:

Ստեղծեք ծրագիր Ձեր վերահսկողի հետ

Պրոակտիվորեն հանդիպեք ձեր մենեջերի հետ պլան ստեղծելու եւ նախապատվություններ սահմանելու համար, երբ ձեր երեխան հիվանդ է: Սա կարեւոր է, եթե դուք չեք ստանում վճարովի ժամանակ: Ժամանակից առաջ բերելը օգնում է կանխատեսել, եթե դուք կունենաք կոշտ կամ ճկուն աշխատանքային գրաֆիկ, եւ վաստակեք միավորներ, երբ զանգահարեք 7:

Մնացեք ձեր աշխատանքից առաջ

Կառավարեք ձեր աշխատանքը, որպեսզի դուք ստանաք ամենակարեւոր խնդիրները վաղվա օրը:

Այս կերպ, երբ դուք ստանում եք ժամը 3-ին զանգահարել հիվանդանոցում կամ դպրոցում, դուք կկարողանաք դուրս գալ գրասենյակ, հիմնական ծրագրերով:

Կատարեք ձեր նշանակալի այլ ծրագրեր

Խոսեք ձեր ամուսինին կամ գործընկերին, թե ինչպես եք վարելու հիվանդ երեխաներին: Եթե ​​ձեր ամուսինների աշխատանքային գրաֆիկը չի կարողանում ապահովել հիվանդ օրերը, ապա կգտնեք բեռի վրա բորբոքելու համար:

Գուցե նա (կամ նա) կարող է վերադառնալ տուն, որպեսզի կարողանաք գիշերը աշխատել: Կամ հանգստյան օր վերցրեք գրասենյակ, մինչդեռ ձեր ամուսինը բաներ է անում տանը:

Ստեղծել շտապ բուժքույրեր

Ձեռք բերեք շտապօգնության մասնագետներ ձեր ընկերների, հարեւանների եւ ծանոթների շրջանում: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, ինչ-որ պահի պետք է օգնության կարիք ունենաք, եւ այդ հարաբերությունները կարող են իրականացնել ձեզ: Փնտրեք նպաստներ, դուք կարող եք անել ձեր հարեւանների եւ մերձավորարեւելյան ծնողների համար, դպրոցից կամ ցերեկային խնամքից:

Խոսեք ձեր երեխայի հորեղբայրներին, հորեղբայրներին եւ տատիկին եւ ծերերին, արտակարգ իրավիճակներում երեխայի դաստիարակության մասին: Հստակեցրեք այն նախազգուշական միջոցները, որոնք դուք կստանաք, որպեսզի նրանց հիվանդանալուց: (Դա ավելի հեշտ է, երբ ձեր երեխան կարող է կերակրել եւ հագնվում իրեն, եւ միայն տանը պետք է մեծահասակ լինի):

Հետազոտության Back-up Care

Շատ քաղաքներում կան կազմակերպություններ, որոնք առաջարկում են prescreened caregivers, ովքեր վերջին պահին ձեր տուն կգան ձեր երեխային դիտելու համար: Նրանք սովորաբար գանձում են գանձում: Ավելին, ձեր երեխան չգիտի այդ անձը եւ կարող է որոշակի տարանջատման անհանգստություն ունենալ, երբ աշխատում եք աշխատանքի:

Այնուամենայնիվ, լավ է հեռախոսի համարը ձեռքին հասկանալ եւ հասկանալ, թե ինչպես է ծառայությունը աշխատում ձեր երեխայի առաջ: Վերջին բանը, որ ուզում ես, պետք է հարցնել ֆոնային ստուգումների մասին, ժամը 8-ին, երբ դուք ունեք 9-ը հանդիպում:

Արտակարգ երեխայի խնամքի այլ հնարավոր ռեսուրսը ձեր երեխայի դպրոցի կամ երեխայի խնամքի կենտրոնն է: Հարցրեք շուրջ, թե արդյոք ուսուցիչները կամ ուսուցիչների օգնականները փնտրում են լրացուցիչ աշխատանք եւ ունեն ճկուն ժամանակացույց: Մնացեք շփվում ուսուցիչների հետ, ովքեր ցանկանում են, ովքեր հեռանում են դպրոցից, նրանք կարող են երջանիկ լինել աշխատանքային օրվա ընթացքում առնվազն երեխա ստանալու համար:

Կանխարգելել հիվանդությունը

Դա գայթակղիչ է անտեսել sniffles կամ փոքր հազուկին եւ հույս ունենալ, որ նրանք հեռանում են: Բայց եթե ձեր երեխան սկսում է ցնցել շաբաթ օրը առավոտյան, ուշադրություն դարձրեք: Դա կարող է լինել առաջիկա վիրուսի նախազգուշական նշան:

Եթե ​​ձեր երեխան, կարծես, մի ​​քիչ մնա, հաշվի առեք ձեր հանգստյան օրացույցը, հանգստանալու համար: Ֆիլմերում ուշ գիշերը կարող է սթրեսը, որը դառնում է սահուն ցնցուղի մեջ ամբողջությամբ պայթեցված ցուրտը, երբ կարճատեւ վիդեո տանը, նախաճաշի ժամանակ եւ մեծ բաժակ նարնջի հյութը կթափի այն բուդի մեջ:

Իրականում, դուք կարող եք խուսափել որոշ սառնասրտությունից, միշտ պլանավորել ընտանեկան ժամանակացույցը, որը ներառում է հանգստի եւ շատ առողջ քնի: Անչափահաս երեխաները, ովքեր շատ ուշ են ապրում, ավելի հավանական է, որ հիվանդանան:

Խմբագրված է Էլիզաբեթ Մակգորի