Նախատեսեք առաջ եւ պարզ կդառնաք, թե որքան ծննդաբերություն եք թողնում, որ կարողանաք վերցնել:
Իմացիր քո իրավունքները
Անհայտ անհամատեղելի բոլորին դնում ենք փաստերին: Այստեղ ԱՄՆ-ում, դուք իրավունք ունեք 12 շաբաթ անվճար վարձատրվող արձակուրդ ընտանիքի եւ բժշկական լքված ակտի (FMLA):
Ցավոք, այս ամենը մենք ստանում ենք, քանի որ ԱՄՆ-ն աշխարհի երեք երկրներից մեկն է, որը չի վճարում վճարովի արձակուրդ, բայց հուսով է, որ այն փոփոխվում է Կոնգրեսում առաջարկվող Ընտանիքի ակտի հետ:
Կան վճարովի արձակուրդի մեծ հույսեր: Թեեւ մեր ժողովուրդը չի ապահովում այն շատ ընկերություններ, պետություններ, նույնիսկ քաղաքներ, որոնք իրենց ձեռքում են զբաղվում հարցերով: Սա մեծ է, բայց եթե դուք չեք աշխատում այս մեծ ընկերություններից մեկի համար կամ բնակվում եք մի պետության կամ քաղաքի վրա, որը ծածկում է աշխատանքային մայրը, դուք պատասխանատու եք որոշելու համար, թե որքան ծննդաբերությունից հեռացել եք:
Գործատուների համար անօրինական է, քանի որ նրանք հղի են կամ ծննդաբերական արձակուրդ են ստանում: Սակայն, ընկերությունները կարող են ձեզ թույլ տալ, եթե այն ամբողջ աշխատուժի կրճատման կամ գործի մաս է կազմում: Եթե կասկածում եք հղիության խտրականության վրա, խորհրդակցեք իրավաբանին կամ Հավասար հնարավորությունների զբաղվածության հանձնաժողովին:
Աշխատեք ձեր HR բաժնի հետ
Ձեր HR բաժնում դիմեք վերջին աշխատակազմի ուղեցույցին կամ քաղաքականությանը եւ ընթացակարգերին `տեսնելով, թե որքան գումար (եթե այդպիսիք կան) վճարել եք ծննդաբերությունից, կարող եք ստանալ:
Ձեր գործատուի կամ ՄՌ ստորաբաժանումը կարող է ապահովել ծննդաբերության արձակուրդի ձեւ, որը կարող եք լրացնել կամ նույնիսկ կարող եք ներկայացնել փաստաթղթային աշխատանքները:
Հարցրեք այլ աշխատանքային մոմերի իրենց ծննդաբերության մասին
Հարցրեք նրանց, թե ինչպես են իրենց մայրությունը հեռացել: Որքան ժամանակ է նրանց համար աշխատել: Եթե կա որեւէ բան, նրանք այլ կերպ կվարվեին:
Բացի այդ, պարզել, թե ինչպես են նրանք մնացել կապված աշխատանքի իրենց արձակուրդի ժամանակ:
Ստուգեք ձեր բյուջեն
Crunch- ի համարները տեսնել, թե որքան վճարված գումար եք ծախսում: Համոզվեք, որ հասկանում եք, թե ձեր արձակուրդի երկարությունը կարող է ազդել ձեր գործատուի կողմից տրամադրված առողջության ապահովագրության վրա:
Տես, եթե ձեր ամուսինը կամ ընտանիքի անդամները օգնում են
Քննարկեք ձեր ամուսնու կամ ընտանիքի հետ արձակուրդային պլանները: Եթե մեկ այլ մեծահասակ կարող է արձակվել ձեր արձակուրդի ավարտից հետո, դա գումար խնայել է երեխաների խնամքի ծախսերի վրա եւ երկարացնել ձեր երեխայի ժամանակն ընտանիքի անդամի կողմից:
Որքան երկար եք դուք ավելի քիչ քնում, զրկված եք լինում
Շատ նոր մոմերի համար նրանք վեց շաբաթ պահանջում են լիովին վերականգնել ծննդաբերության ֆիզիկական հետեւանքները: Գիշերը կարող է տեւել եւս երկու-երեք ամիս, մինչեւ 4 ժամ քնելու: Որոշ երեխաներ հինգ կամ վեց հոգի են այն ժամանակ, երբ նրանք չորս ամսական են, բայց ոմանք դա չեն անում մինչեւ ութ ամիս կամ ավելի ուշ:
Դրա պատճառով եւ կախված ձեր աշխատանքից, կարող է վտանգավոր լինել շուտով վերադառնալ աշխատանք: Եթե գիտեք, որ դուք պետք է լավ գիշերային քնեք, լավ աշխատանք կատարեք, ապա կարող եք հաշվի առնել երկարատեւ ծննդաբերության արձակուրդը:
Ավելի հեշտ է կտրել այն, որ ձեր երկարատեւությունը երկարաձգվի
Ցանկանում եք գերագնահատել, թե որքան եք հեռանում ձեզանից, եթե դուք վերջանում եք ավելի շատ, քան կարծում եք:
Ծնունդը կարող է անկանխատեսելի լինել: Չգիտեք, թե ձեր առողջությունը կամ երեխայի առողջությունը նման կլինեն անմիջապես առաքումից անմիջապես հետո: Եթե ձեր նորածինն ավարտվում է ինտենսիվ թերապիայի բաժանմունքում, վերջին բանը, որ դուք ուզում եք մտածել, կոչում է ձեր պետին, խնդրելու ավելի շատ արձակուրդ:
Ոչ մի պատասխան չկա
Այս հարցը բարդ է մի շարք պատճառներով պատասխանելու համար: Համոզված եղեք, որ այս հարցը շատ ժամանակ կտա: Դժվար է ասել, որ դուք կվերադառնաք հնարավորինս շուտ, քանի որ դեռ չեք հանդիպել ձեր երեխային: Երբ եք պահում նրան, այլ բան այլեւս կարեւոր չէ: Այսպիսով, ձեզ տվեք շատ խառնաշփոթասենյակ, մի ժամանակ, որպեսզի ձեր եւ ձեր ընտանիքի համար լավագույն որոշում կայացնեք: Հիշեք, որ միշտ ընտրություն ունեք:
Խմբագրված է Էլիզաբեթ Մակգորի