Օրվա ժամանակը բավարար չէ Կենտրոնանալ ձեր անձնական էներգիան կառուցելու վրա:

Աշխատանքային մայրիկ, դուք պետք է իմանաք անձնական էներգիայի կառավարման մասին:

Ձեր օրվա ընթացքում ավելի շատ ժամանակ է հարկավոր: Այնուհետեւ այստեղ բացատրվում է, թե ինչու ձեր անձնական էներգետիկ կառավարման վրա կենտրոնանալը կարող է ավելի շատ անել ավելին:

Ինչ է անձնական էներգիան:

Անհատական ​​էներգիան ձեր կամքի ուժն է : Դա ձեր ջանքերի չափն է, որը դուք կարող եք տալ ձեր մտքում եւ մարմնի մեջ, բաների, մարդկանց կամ մարտահրավերների: Դա ձեր ուժն է ձեր առաջնահերթությունները կատարելու համար : Դա ֆիզիկական եւ հոգեկան ուժի գումար է, որը դուք պետք է անեք այն, ինչ ձեր միտքն ու մարմինը ցանկանում են անել:

Այն կոչվում է անձնական էներգիա, քանի որ դա ձեր էներգիան է: Ձեր մտքերը, զգացմունքները եւ ընտրությունները ազդում են դրա վրա: Կլինեն ժամանակներ, երբ դուք ունենաք հսկայական էներգիա, ինչպես լավ գիշերային քնից հետո, եւ այն ժամանակները, երբ դուք զգում եք, որ դուք չունեք ոչ մեկը, ինչպես այն ժամանակ, երբ դուք տուն եք ստանում աշխատանքից եւ ստիպված եք ճաշ պատրաստել ընտանիքի համար:

Ինչպես կարող է ճիշտ կառավարել իրենց անձնական էներգիան:

Անհատական ​​էներգիայի կառավարումը մշտապես տեղյակ է ձեր անձնական էներգիայի վիճակի մասին: Նպատակն այն է, որ ձեր էներգետիկ մակարդակը բարձր պահի (սա անիրատեսական է), քանի որ էներգիան կգա եւ կգնա (սա իրատեսական է):

Անհատական ​​էներգիայի արդյունավետ կառավարման նպատակներն են.

• Տեղեկատվություն ստանալու համար, թե որքան անձնական էներգիա ունեք, ինչպիսին է այն բարձր կամ ցածր:
• Իմանալ, թե ինչ է ձեր անձնական էներգիան բռնկում:
• Իմանալ, թե ինչն է տապալում այն ​​եւ ինչպես արձագանքել այդ սպառմանը:
• Ինչպես կարող եք կառուցել ձեր էներգիան, երբ դուք իսկապես կարիք ունեք:

Զգացմունքները ազդում են ձեր անձնական էներգիայի վրա:

Բացարձակապես:

Ձեր էներգիայի կառավարման մի մասը վերահսկում է ձեր արձագանքը արտաքին աշխարհին:

Մարդիկ կարող են խթանել ձեր էներգիան կամ վերցնել ձեզանից, այնպես որ դա ձեր աշխատանքն է պաշտպանել այն (aka կառավարել այն): Մարդիկ, ինչպես ձեր երեխաները կամ աշխատակիցները, կարող են հանգեցնել զգացմունքների, որոնք կարող են կամ ավելացնել կամ նվազեցնել ձեր անձնական էներգիան:

Ձեր այս պատասխանատվությունը ձեր պատասխանատվությունն է, թույլ տալով կամ թույլ չտալու ձեր հուզական արձագանքը `ազդելու ձեր անձնական էներգիայի վրա:

Օրինակ, ասենք, որ ձեր մենեջերը բացասական մեկնաբանություններ է անում ձեր վաղեմի մասին `վերցնել ձեր երեխային: Ամենայն հավանականությամբ, այս մեկնաբանության նկատմամբ զգացմունքային արձագանք կունենաք կամ այս պահի դրությամբ կամ դրանից հետո: Զգացմունքների տեսակն է, որ ընտրում ես զգալ, փոխում է ձեր անձնական էներգիան:

Եթե ​​դուք ցանկանում եք շեշտել մեկնաբանության մասին եւ մտահոգվեք, դա կկորցնի որոշ անձնական էներգիան: Եթե ​​դուք թույլատրում եք այդ զգացմունքները ձեր մեջ ներքաշվելուց առաջ, մինչեւ դուք քնելու եք, ապա ձեր գլուխը բարձի վրա հարվածում դեռեւս երկար ժամանակ էներգիա չեք ունենալու: Ինչ է տեղի ունենում, երբ դուք չունեք էներգիա, եւ դուք դեռ պարտավորություններ ունեք հոգ տանել: Դուք շատ հեշտ է նյարդայնանում: Դուք շփոթված եք եւ հիասթափված եք: Երեխաների մահճակալի ռեժիմը չի կարող հարթ լինել, քանի որ մայրը խելագար է:

Մյուս կողմից, եկեք կասենք, որ ձեր մենեջերը ասում է, որ մեծ աշխատանք է կատարում, իսկ ձեր մեքենայի մեջ: Դուք զգում եք ռոք աստղ: Դուք տուն եք վերցնում եւ այս զարմանահրաշ ընթրիքը քաշեք, բոլորը շարունակում են շփոթել, մինչեւ նրանք քնելու են: Դուք երջանիկ եք կյանքից եւ վայելում եք լողավազան խաղալու եւ կարդալու պատմություններ: Երեխաները գնալուց հետո, այնքան լավ եք մաքրում տանը, կարող եք սպիտակ ձեռնոց վերցնել:

Դուք այնքան շատ էներգիա ունեք, որ չգիտեք, թե ինչ կարող ես անել, բայց ուզում եք ավելին անել: Երբ դուք ստանում եք անկողնում, դուք ունեք լավագույն գիշերը քնել:

Լավ, գուցե ես մի քիչ չափազանցում եմ, որ մի պարզ մեկնաբանություն կարող է ձեզ դառնալ տիտղոս, բայց դու իմ կետն ես ստանում:

Տեսնում եք տարբերությունը: Եթե ​​թույլ ես տալիս, որ ես բացասական վերաբերմունք ունենամ, այն օգտագործում է շատ անձնական էներգիա, որը դուք չեք կարող կորցնել: Երբ դուք չափազանց ուրախ եք, դա կարող է հանգեցնել ձեր անձնական էներգիայի աճի, որտեղ դուք զգում եք, որ դուք պետք է օգտագործեք այն:

Երբ դուք գիտեք, թե որքան ծայրահեղ զգացմունքները կարող են ազդել ձեր անձնական էներգիայի վրա, դուք կարող եք զգացմունքային կերպով ավելի հարմարվել այն բանի համար, որ թույլ չտաք թեթեւ կամ էներգակիրային էներգիան: Դուք կարող եք ընտրել, որ չկորցնեք բացասականությամբ, այնպես որ ձեր էներգետիկ մակարդակը չի հարվածում ժայռի ներքեւի մասում: Կարող եք նաեւ ընտրել, որ ձեր երջանկությունը թույլ չտա ձեր համակարգը:

Իհարկե, դուք շատ բան եք արել, բայց հաջորդ օրը ձեր էներգետիկ մակարդակը զգում է ազդեցությունը:

Հիմա ես ուզում եմ լսել քեզանից:

Եթե ​​ձեր հեռանկարը փոխվել է անձնական էներգիայի եւ դրա կառավարման վրա, ինչ եք փոխելու: Ինչպես է ձեր զգացմունքներն ազդում ձեր անձնական էներգիայի վրա եւ ինչպես կարող եք դա ավելի լավ կառավարել: Թույլ տվեք իմանալ դրա մասին իմ ֆեյսբուքյան էջում, ուզում եմ լսել դրա մասին: