ԱՄՆ Բանակի ֆիզիկական պահանջները տղամարդկանց համար 42-ից 46 տարեկան

by Rod Powers- ը

Ֆիզիկական ֆիթնես քարտեր

Spc. Mike MacLeod / Wikimedia Commons / Հանրային Դոմեն

ԱՄՆ բանակը չափում է ֆիզիկական կարողությունը բանակի ֆիզիկական ֆիթնես փորձարկումով կամ APFT- ով, որը զինվորներից պահանջում է ավարտել երեք իրադարձություն `երկու րոպե շեղումներ, երկու րոպե նստելատեղեր եւ երկու մղոն հեռավորություն:

ԱՖՖ-ում գնահատումը հիմնված է տարիքային կատեգորիայի, գենդերի վրա, կրկնվողների եւ նստացույցի կատարման կրկնությունների քանակի եւ ռեժիմի վրա: Յուրաքանչյուր իրադարձության հաշվարկը տատանվում է 0-ից մինչեւ 100 միավոր: Զինվորները պետք է անցնեն առնվազն 60 միավոր, որպեսզի անցնեն քննությունը:

APFT ստանդարտները կարող են ավելի կոշտ լինել հատուկ հատուկ միավորների համար:

Ոսկե գնդակի 270-ի կամ ավելի բարձր մակարդակի վրա, յուրաքանչյուր դեպքում 90 միավոր նվազագույն միավոր, վաստակեք զինվորներին, Ֆիզիկական ֆիթնես կրծքանշանով :

Այնուամենայնիվ, այս փորձությունը լայնորեն քննադատվել է ոչ թե չափավոր ուժ եւ տոկունություն չափելու համար: Այդ իսկ պատճառով, 2011 թ. Բանակն անցել է բանակի ֆիզիկական պատրաստվածության թեսթը (APRT) ավելի քան 10.000 զինվորների վրա, սակայն ի վերջո որոշեց մնալ APFT- ի փորձարկումը:

Չնայած APFT- ի թեստը դեռեւս օգտագործվում է, հետեւյալ գծապատկերները ցույց են տալիս 42-ից 46 տարեկան տղամարդկանց համար անհրաժեշտ կրկնությունների եւ գնահատականների քանակը `փորձարկումը անցնելու համար:

Ստանդարտները տարբերվում են ըստ տարիքի եւ սեռի, եւ չափանիշները քննադատվում են տղամարդկանց եւ կանանց համար գնահատականների տարբերությունների պատճառով:

Հպեք բարձր չափանիշներին

Ռեփեր	Հաշիվ	Ռեփեր	Հաշիվ	Ռեփեր	Հաշիվ	Ռեփեր	Հաշիվ
77	57	90	37	68	17	46
76	56	89	36	67	16	44
75	55	88	35	66	15	43
74	54	87	34	64	14	42
73	53	86	33	63	13	41
72	52	84	32	62	12	40
71	51	83	31	61	11	39
70	50	82	30	60	10	38
69	49	81	29	59	9	37
68	48	80	28	58	8	36
67	47	79	27	57	7	34
66	100	46	78	26	56	6	33
65	99	45	77	25	54	5	32
64	98	44	76	24	53	4
63	97	43	74	23	52	3
62	96	42	73	22	51	2
61	94	41	72	21	50	1
60	93	40	71	20	49
59	92	39	70	19	48
58	91	38	69	18	47

Նստեք չափանիշները

Ռեփեր	Հաշիվ	Ռեփեր	Հաշիվ	Ռեփեր	Հաշիվ	Ռեփեր	Հաշիվ
82	66	94	50	78	34	62
81	65	93	49	77	33	61
80	64	92	48	76	32	60
79	63	91	47	75	31	59
78	62	90	46	74	30	58
77	61	89	45	73	29	57
76	60	88	44	72	28	56
75	59	87	43	71	27	55
74	58	86	42	70	26	54
73	57	85	41	69	25	53
72	100	56	84	40	68	24	52
71	99	55	83	39	67	23	51
70	98	54	82	38	66	22	50
69	97	53	81	37	65	21	49
68	96	52	80	36	64
67	95	51	79	35	63

2 մղոն վազքի չափանիշներ

Ժամանակը	Հաշիվ	Ժամանակը	Հաշիվ	Ժամանակը	Հաշիվ	Ժամանակը	Հաշիվ
12:54	16:24	80	19:54	50	23:24	19
13:00	16:30	79	20:00	49	23:30	18
13:06	16:36	78	20:06	48	23:36	17
13:12	16:42	77	20:12	47	23:42	17
13:18	16:48	77	20:18	46	23:48	16
13:24	16:54	76	20:24	45	23:54	15
13:30	17:00	75	20:30	44	24:00	14
13:36	17:06	74	20:36	43	24:06	13
13:42	17:12	73	20:42	43	24:12	12
13:48	17:18	72	20:48	42	24:18	11
13:54	17:24	71	20:54	41	24:24	10
14:00	17:30	70	21:00	40	24:30	10
14:06	100	17:36	70	21:06	39	24:36	9
14:12	99	17:42	69	21:12	38	24:42	8
14:18	98	17:48	68	21:18	37	24:48	7
14:24	97	17:54	67	21:24	37	24:54	6
14:30	97	18:00	66	21:30	36	25:00	5
14:36	96	18:06	65	21:36	35	25:06	4
14:42	95	18:12	64	21:42	34	25:12	3
14:48	94	18:18	63	21:48	33	25:18	3
14:54	93	18:24	63	21:54	32	25:24	2
15:00	92	18:30	62	22:00	31	25:30	1
15:06	91	18:36	61	22:06	30	25:36	0
15:12	90	18:42	60	22:12	30	25:42
15:18	90	18:48	59	22:18	29	25:48
15:24	89	18:54	58	22:24	28	25:54
15:30	88	19:00	57	22:30	27	26:00
15:36	87	19:06	57	22:36	26	26:06
15:42	86	19:12	56	22:42	25	26:12
15:48	85	19:18	55	22:48	24	26:18
15:54	84	19:24	54	22:54	23	26:24
16:00	83	19:30	53	23:00	23	26:30
16:06	83	19:36	52	23:06	22
16:12	82	19:42	51	23:12	21
16:18	81	19:48	50	23:18	20

Գենդերային չեզոք փորձարկումներ

Մինչ ԱՄՆ բանակը գտնվում է գենդերային չեզոք ֆիթնես թեստերի տարածման գործընթացում, կան մի ծրագիր, որը կցուցադրի կանանց , նախկինում փակ զինվորական մասնագիտության մասնագիտությունների մեջ: Սակայն, ինչպես նշում է սույն հոդվածի գրքում, գենդերային չեզոք փորձարկումները Պաշտպանության նախարարության հաստատման կարիք ունեն:

Ըստ ԱՄՆ բանակի, նոր թեստեր են մշակվելու, հավանաբար, կներառեն այն զորավարժությունները, որոնք զինվորները կպահանջեն ռազմի դաշտում, որը կվերածվի գենդերային եւ չեզոք եւ ստանդարտացված հմտությունների շուրջ:

Աշխատանքային ֆիզիկական գնահատման փորձը (OPAT) գենդերային չեզոքություն է ԱՄՆ-ի Բանակի Թայմսի խոսքերով, այդ թվում `« կանգնած երկար ցատկում »,« մահացու »,« aerobic interval run »եւ« նստած իշխանության նետում », որը« վերին մարմնի ուժի կշիռ է, որը ներկայացնում է բեռնված զինամթերք »:

Թեստի մասին այլ մանրամասներ, որոնք դեռեւս մշակված են, ներառում են հետեւյալը.

Յուրաքանչյուր միջոցառման համար գնահատումը դեռեւս որոշված չէ, սակայն, ի տարբերություն APFT- ի, ծրագրերը կոչում են մեկ համակարգ `բոլոր տարիքի եւ սեռերի համար:
MOS- ները պետք է դասակարգվեն երեք աստիճանի համակարգում: Ձեռքբերումներ, որոնք տեղի են ունենում 1-ին աստիճանի (բարձր պահանջարկ) չհաշված միավորներով, չեն համապատասխանում տվյալ աստիճանի մասնագիտություններին:
Զորակոչիկները պետք է բավարարեն բանակի 3-րդ ստանդարտը:

Կրկին փորձարկումները թույլատրվում են ժամանակի սահմաններում եւ սահմաններում որոշելու համար թեստերի քանակը:
APFT- ի նման, OPAT- ը կարող է կառավարվել անհատապես կամ խմբի կարգավորմամբ:

Հպեք բարձր չափանիշներին

Նստեք չափանիշները

2 մղոն վազքի չափանիշներ

Գենդերային չեզոք փորձարկումներ

Related Content

Fresh articles

Intresting articles