Ինչպես պարզել ձեր նոր «նորմալ» ծննդաբերությունից հետո

Փորձեք այդ փորձերը որոշել ձեր նոր «նորմալ» աշխատանքային դառնալուց հետո

Մայրը խելահեղ ուղեւորություն է հենց սկզբից: Ճանապարհը դեպի «նորմալ» կարծես անհնար է: Հատկապես երբ դառնում եք աշխատանքային մոմ եւ վերադառնան ծննդատան արձակուրդից :

Դատավարությունը եւ սխալը նորմայի մաս են կազմում: Դուք դառնում եք մի գիտնական, որը բազմաթիվ փորձեր կկատարի ձեր «նոր նորմալ» հայտնագործելու համար: Ահա մի քանի խոշոր փորձարկումներ, որոնք դուք կաշխատեք եւ փորձարկումները անցնելու մի քանի խորհուրդ:

Ուղեբեռի փորձը

Մայրից առաջ դուք ունեք ձեր աշխատանքային ծանրաբեռնվածքը, քսակը եւ, թերեւս, սպորտային պայուսակ:

Ձեր նոր նորմալը կարող է ավելացնել ձեր պայուսակները:

Ամենայն հավանականությամբ դուք կունենաք կաշվե պայուսակ: Դուք փորձելու եք, թե ինչ է փաթեթավորել երեխային եւ այն օրերին, երբ դուք պետք է փաթեթավորեք որոշ բաներ: Որոշ օրեր դուք կուղարկեք ավելի շատ սննդի մեջ, քան մյուսները, կախված նրանից, թե որքան է երեխան աշխատում աշխատանքի ընթացքում: Կարող եք պահանջել լրացուցիչ հագուստներ հավաքել ձյան կամ ջրի ցնցուղի համար:

Եթե ​​դուք կրծքով կերակրում եք, դուք կունենաք կրծքի պոմպ (ոմանք գալիս են մեջքի պայուսակ): Դուք փորձելու եք, թե ինչպիսի միջոցներ եք հարկավոր, ինչպես պահել բաները մաքուր եւ ինչպես պահպանել կաթը ցուրտ (դուք պետք է առգրավել սառույցի փաթեթ առավոտյան): Այնուհետեւ կա գրաֆիկի բացթողումը եւ պիտակավորումը (ոչինչ չար էր, քան հաջորդ առավոտյան հասկանալը, որ մոռացել ես կաթը բացելու համար: GR!): Դրա համար պարզեք համակարգ:

Քանի որ ցերեկային խնամքի միջոցը չէժան է եւ ցանկանում եք կորցնել երեխայի քաշը, կարող եք սկսել ձեր ճաշը փաթեթավորելը:

Ժամանակն ավելի թանկ է դառնում, երբ դուք օգտագործում եք ժամանակին պոմպակայունության ժամանակ, կամ ճաշի ընթացքում պետք է ճնշեք, որպեսզի վերցնեք հագուստը: Բացի այդ, եթե դուք կրծքով կերակրում եք, կարող եք սոված լինել, քան նախքան ձեր ծննդաբերության արձակուրդը, այնպես որ դուք պետք է պահպանեք խորտիկների առողջ ապաստարան:

Դուք փորձարկում եք տարբեր տեսակի սնունդ, քանի որ երեխան կարող է չհամաձայնել, թե ինչ եք ուտում:

Բացի այդ, ճաշի գնալը կամ ճաշի գցելը կարող է էներգիա եւ ժամանակ անցկացնել:

Ցերեկային խնամքի թողարկումը / վերցնել փորձը

Դուք կավելացնեք ցերեկային խնամքի այցելությունների ժամանակ: Ինչպես կգնա դա: Որոշ օրեր անխափանորեն կշարունակվեն, ձեր ցերեկային խնամքի ծառայություններ մատուցողներին ասել: Այլ օրերին ձեր փոքրիկները պետք է լրացուցիչ փաթույթներ եւ համբույրներ ունենան կամ ձեզ հարկավոր է պատմել կամ լսել ձեր երեխայի մասին պատմությունը: Դուք նաեւ կապեր եք հաստատում ձեր ցերեկային խնամքի ծառայություններ մատուցող անձի հետ, որպեսզի գործնականում կասկածելի գործոն լինի նաեւ գործոնով: Վերեւում բոլորը փորձելու եք, թե որքան ժամանակ կպահանջվի թողնելը կամ վերցնելը, որ դուք պետք է սեղմել ձեր օրվա մեջ:

Անձնական եւ մասնագիտական ​​առաջնահերթ փորձեր

Դուք փորձելու եք, թե որքան անձնական կյանք եք բաժանում գործընկերների հետ: Մենք բոլորս ուզում ենք խոսել մեր երեխաների մասին, բայց ոչ բոլորն են ուզում իսկապես լսել: Դուք նաեւ պետք է խնդրեք դուրս գալ խմիչքների աշխատանքից, ուշանալ, եւ գուցե ճանապարհորդել: Ինչպես եք վարելու այսպիսի մարտահրավերներ:

Դուք փորձարկելու եք ձեր առաջնահերթությունները, եւ երբ: Կյանքը սկսում է մի քիչ լցված լինել այնպիսի պատասխանատվությունների չափով, որոնք օգնում են այդ բաները պահել հեռանկարում, գրել, թե ինչ արժեքներ եւ առաջնահերթություններ են:

Դա նրանց կպահի ճակատում եւ կենտրոնում:

Լավատեսական ապագա փորձեր

Գիտեք, որ կլինեն շատ ավելի շատ փորձեր, որոնցից դուք կկարողանաք ստուգել, ​​թե ինչպես կազմակերպել ձեր տունը եւ նույնիսկ ձեր մեքենան: Ես ուզում եմ իմանալ, որ դուք կարող եք կատարել որեւէ ընթացակարգ, որը գալիս է: Դուք ունեք ձեր մայրիկի ինտուիցիան եւ մայրիկի էներգիան ձեր կողմից:

Որոշ թեստեր կխեղաթյուրվեն կոպիտ կերպով, իսկ մյուսները կհաջողվի հաջողության հասնել: Ոմանք կարող են խելագար քանակությամբ հետազոտություններ անել, որոնք դուք կարող եք հրաժարվել, բայց ոչ: Խուսափեք հուսալքության մեջ ընկնելուց `պարզապես փորձարկումը սկսելով: Դա ոչ թե կյանքի կամ մահվան, դա պարզապես փորձ է: Հասնել այն: