Ինչպես հաղթահարել աշխատատեղերի կորուստը եւ շարժվել

Զանգահարեք այն, ինչ ուզում եք `դադարեցվել կամ նվազեցվել, ստանալ կամ հեռացնել, ստանալու ձեր վարդագույն սղոցը կամ ձեր քայլած փաստաթղթերը` կորցնելու ձեր աշխատանքը ցավում է: Աշխատանքային կորուստը հաճախ շեշտվում է կյանքի ամենատարածված իրադարձությունների ցուցակի վրա `ընտանիքում մահ, ամուսնալուծություն եւ լուրջ հիվանդություն: Այն կարող է ունենալ մեծ ազդեցություն ձեր հուզական բարօրության վրա: Կա սովորական ցիկլ, որը մարդկանց մեծ մասը զգում է, երբ նրանք անցնում են աշխատանքի կորուստ:

Այն ներառում է ժխտում, զայրույթ, վրդովմունք եւ վերջապես հարմարեցում:

Հանգուցալուծելով աշխատատեղերի կորուստը

Ինչպես տեսնում եք, մեկի աշխատանքից առանձնանալը կոշտ է, եւ շատերը վիշտ են զգում, նույն կերպ են անում, երբ նրանց մոտ մահանում է մեկը: Դա չափազանց զարմանալի չէ, քանի որ ձեր կյանքի զգալի մասը հեռանում է, երբ կորցնում եք ձեր աշխատանքը: Մեզանից շատերը սերտորեն հայտնում են մեզ, թե ինչ ենք անում ապրելու համար: Երբ ինչ-որ մեկը վերցնում է ձեր աշխատանքը, կարող եք կորցնել ձեր հետեւորդը եւ նույնիսկ ինչու եք, այսինքն, ձեր նպատակը կյանքում:

Եթե ​​դուք թույլ տաք, ձեր գործը կորցնելու հուզական կողմերի հետ կապված կարող եք պահել ձեզ առաջ շարժվել: Ունեք լավ լաց եւ ձեր ընկերներին եւ ընտանիքին (ձեր ոչ գործընկերների) ձեր տխուր ղեկավարության մասին: Այնուհետեւ փորձեք ձեր հուզական խնդիրները մի կողմ դնել, մինչդեռ դուք մի քանի նշանակալից պրակտիկ գործեր կան: Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, որոշում է, թե որքան ժամանակ կպահանջի ձեր ֆինանսական ռեսուրսները:

Այնուհետեւ դուք պետք է որոշեք, թե արդյոք ցանկանում եք փնտրել մեկ այլ աշխատանքի նույն զբաղմունքի կամ կարիերայի փոփոխություն : Վերջապես, դուք պետք է սկսեք սկսել ձեր ապագան պլանավորել:

Խնամելով գործնական կետերը

Ֆինանսներ մեծ հետաքրքրություն են առաջացնում մարդկանց մեծամասնության համար: Երբ դուք կորցնում եք ձեր աշխատանքը, դուք պետք է պարզեք, թե ինչպես պետք է տրամադրեք ձեզ եւ ձեր ընտանիքին, մինչեւ որ գտնեք նորը:

Գործազրկության ապահովագրությունը կարող է օգնել ձեզ մի փոքր ժամանակով ավարտել հանդիպումները, սակայն դուք պետք է բավարարեք դրա համար որոշակի չափանիշներին համապատասխանելու համար:

Միացյալ Նահանգներում ձեր զբաղվածության զբաղվածության կենտրոնը կարող է օգնել ձեզ պարզելու, թե արդյոք դուք իրավունք ունեք այդ նպաստի համար: Դուք կարող եք այցելել ԱՄՆ Աշխատանքի բաժնի կայք, ավելին իմանալու համար: Հաջորդ խնդիրը զբաղվելու է առողջության ապահովագրությամբ: Միացյալ Նահանգներում, առողջության ապահովագրություն ունեցող մարդկանց մեծամասնությունը խմբային պլանի ներքո իրենց գործատուի միջոցով է: Երբ դուք կորցնում եք ձեր աշխատանքը, այդ օգուտը կարող է անհետանալ:

Ահա թե ինչու Համաձայնեցված Համընդհանուր բյուջեի հաշտեցման մասին ակտը (COBRA) որոշ ժամանակ առաջ է ընդունվել: Եթե ​​դուք բաժանված եք ձեր աշխատանքից եւ ձեր առողջության ապահովագրության աղբյուրն է, ապա COBRA- ն թույլ կտա ձեզ շարունակել ձեր քաղաքականությունը `վճարելով դրա համար ինքնարժեքով խմբային տոկոսադրույքով: Դա, ըստ էության, շատ ավելի քիչ է, քան ինքնուրույն կամ ընտանեկան լուսաբանման համար:

Առաջ անցնել

Երբ եկել եք խոսել բոլոր զգացմունքային եւ ֆինանսական հարցերի հետ, ժամանակն է, որ գնաք: Դուք պետք է որոշեք, թե որտեղից եք գնալու: Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, նայեք, թե ինչու եք կորցրել ձեր աշխատանքը: Ընկերությունն անկում ապրեց: Եթե ​​այո, ապա դա ձեր արդյունաբերության մեջ միտում է:

Ցանկանում եք մնալ նույն մասնագիտական ​​դաշտում: Գուցե դուք պետք է մտածեք կարիերայի փոփոխության մասին: Գուցե դուք չունեք բոլոր հմտությունները, որոնք նոր գործատուներ կցանկանան: Դա կարող է լինել լավ ժամանակ, որպեսզի ձեր հմտությունները զիջեն `ավելի ինքդ քեզ դարձնելու համար:

Աշխատանքի կորստին դիտելը ոչ թե սարսափելի բան է, այլ ավելի լավ է հաշվի առնել այս իրավիճակի դրական հետեւանքները: Ձեռք բերեք ժամանակ որոշ փոփոխություններ կատարելու համար `անցեք կարիերան կամ արդյունաբերությունը, սովորեք որոշ նոր հմտություններ եւ բարելավեք այն արդեն իսկ ունեցածների վրա, կամ գուցե մտածեք վերաբնակեցման մասին: Անհամբեր սպասեք ձեր հաջորդ հնարավորությանը: Դուք երբեք չգիտեք, թե ինչ դռներ կարող են բացել ձեր շրջադարձը: