Ինչպես հաղթահարել անսպասելի աշխատանքի կորուստը

Երբեմն դուք կարող եք տեսնել աշխատանքի կորուստ մղոնից հեռու, բայց հաճախ դա անսպասելի է ... եւ չափազանց վտանգավոր: Եթե ​​դուք պարզապես դարձել եք գործազուրկ, ապա դուք, հավանաբար, զբաղվում եք շատ տարբեր զգացմունքներով: Ամենայն հավանականությամբ, վախն է: Ահա ձեր առաջին իրավիճակի հետ կապված քայլերը.

1. Հասկացեք, որ դուք շատ սթրեսային վիճակում եք, եւ զայրացած, նույնիսկ զայրացած, նորմալ է:

1. Մի փոքր ընդմիջում վերցրեք ձեր իրավիճակը գնահատելու համար, բայց փորձեք չխոսել ինքնավստահության մեջ:
2. Սովորեք այս փորձից:

Գործազրկությունը ձեզ զարմացնում է, թե ինչպես եք պատրաստվում ապրել ֆինանսապես, ինչ եք անելու, եթե հիվանդ լինեք եւ ինչ քայլեր պետք է կատարեն: Պարզեք, թե ինչպես պատասխանել այս բոլոր մտահոգություններին եւ հուսով եմ, ձեր մտավախությունները դանդաղեցրեք:

1. Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք, երբ կորցնում եք ձեր աշխատանքը, պարզում է, արդյոք դուք իրավասու եք կառավարության գործազրկության նպաստների համար : Ձեր ֆինանսական գոյատեւումը կարող է կախված լինել շաբաթական ստուգում ստանալուց: Եթե ​​դուք ապրում եք ԱՄՆ-ում, անհատ պետությունները որոշում են իրավասությունը: Տես, թե ինչպես դիմել գործազրկության նպաստների համար :
2. Որոշեք, թե որքանով է ձեր ֆինանսական միջոցները կշարունակվեն: Եթե ​​դուք կարող եք խուսափել այն, դուք չեք ցանկանում խուսափել ձեր խնայողություններից կամ ավելացնել ձեր պարտքը: Դուք պետք է մշակեք բյուջե, որը թույլ է տալիս նվազեցնել ձեր ծախսերը որքան հնարավոր է:
3. Եթե ​​նախկին գործատուը ձեր նպաստների փաթեթի շրջանակներում տրամադրել է առողջության ապահովագրության ծրագիր, դուք պետք է պարզեք, թե ինչպես վճարել մեկի համար: Հիվանդությունը կարող է սրբել ձեր խնայողությունները եւ շատ արագ դարձնել լուրջ պարտք: Ամենայն հավանականությամբ, դուք կկարողանաք շարունակել ձեր խմբի նպաստները COBRA (The Consolidated Omnibus Budget Reconciliation Act ) միջոցով: Կապվեք նախկին գործատուի աշխատակիցների աշխատավարձի գրասենյակի կամ մարդկային ռեսուրսների վարչության հետ :

1. Որոշեք, թե արդյոք կարիերայի փոփոխություն է տեղի ունենում: Եթե ​​ձեր դաշտում ծանրաբեռնվածությունը տարածվում է, ապա դուք կարող եք մտածել փոփոխություն կատարելու համար, որը աճում է կամ առնվազն կայուն է: Համոզվեք, որ դուք նախապես կատարում եք ձեր տնային աշխատանքը, քանի որ դուք չեք ցանկանում կրկին անգամ ավարտել այնպիսի դաշտ, որտեղ շատ աշխատատեղեր կան:

1. Բացի այդ, խնամքով զբաղվելը, որն արժանապատիվ հայացք ունի, դուք կցանկանաք համոզվել, որ այն հարմար է ձեզ համար: Ինքնագնահատում իրականացնելը թույլ կտա ձեզ իմանալ, թե ինչ է ձեր շահերը, աշխատանքային արժեքները, անձի տեսակը եւ ունակությունները, այնպես որ դրանք կարող եք համապատասխանեցնել նրանց համապատասխան կարիերային: Դրանով դուք կարող եք մասնագիտական ​​օգնություն ստանալ :
2. Այս անգամ վերցրեք ձեր հմտությունները: Պարզեք, թե որոնք են ձեր ոլորտի գործատուների համար առավել արժեքավոր եւ գրանցվելու դասընթացներ կամ անվճար առցանց դասընթացներ: Տեղական կազմակերպությունների կողմից առաջարկվող ցածրարժեք ուսուցողական ծրագրերի որոնում:
3. Հավանական է, որ ձեր հիմնական նպատակը հնարավորինս շուտ նոր աշխատանք գտնի: Միակ բացառությունը կարող է լինել, որ դուք պատրաստվում եք փոխել կարիերան եւ կարող եք թույլ տալ աշխատել, երբ դուք պատրաստվում եք ձեր նոր զբաղմունքին: Նախ, դուք պետք է մրցունակ ռեզյումե : Համոզվեք, որ այն կարեւորում է ձեր դաշտում պահանջվող հմտությունները եւ նույնիսկ աննշան սխալներից զերծ է: Թող ձեր պրոֆեսիոնալ ցանցում մարդիկ իմանան, թե ինչ է տեղի ունենում եւ չի ամաչում աշխատատեղեր առաջարկել: Հաջորդը, վերանայել ձեր հարցազրույցի հմտությունները : Practice պատասխանել հարցերին եւ անցնել ձեր առանձնասենյակ եւ ընտրել համապատասխան հագցնել .