Ինչպես կարող է սթրեսը լինել ձեր ամենամեծ դաշնակիցը
Իսկ վաճառքի աշխատանք փնտրողների համար, դուք նաեւ ունենում եք ընդամենը երկու օրվա առաջադրանք: Գտնելով վաճառքի ընկերություններ, փնտրում են վաճառքի մասնագետներ եւ առաջ շարժվում եք աշխատանքի ընդունման գործընթացով:
Կրկին, երկու թվացյալ պարզ խնդիրները: Այնուամենայնիվ, այս երկու պարզ խնդիրներում ընդգրկվածը կարող է լինել ոչ այլ ինչ:
Այս երկու օրեցօր ավարտված խնդիրները կարող են հագնել պրոֆեսիոնալ ցածր մակարդակի վրա, պատճառելով նվազեցված մթնոլորտի մակարդակը, նվազեցնելու արդյունավետությունը եւ հաճախ ցնցում է այն աստիճան, որ նրանք որոշում են հեռանալ իրենց գործատուից կամ խնդրել են հեռանալ: Բարեբախտաբար, կան մի քանի ռազմավարություն, որոնք կարող են օգնել վաճառքի մասնագետներին հաղթահարել ամենօրյա աղմուկը:
Պարզ նպատակներ եւ ինքնազբաղումներ
Հաճախ ասվում է, որ եթե չգիտեք, թե ուր եք ուզում գնալ, ցանկացած ճանապարհ ձեզ կբերի: Դա շատ ճիշտ է, երբ խոսքը վաճառքի եւ աշխատանքի որոնման մասին է: Ամեն օր սկսելով հստակ ցանկալի արդյունքը, կպահի ձեզ կենտրոնացած եւ ուղղորդված:
Եթե դուք ամենօրյա նպատակներ եք դնում, որոնք իրականացնում են ձեր երկուօրյա ակնկալիքները, դուք չեք զգում այն սթրեսը, որը կապված չէ չգիտես ինչ անել ամեն օր եւ ինչու եք անում ձեր սպասված բոլոր խնդիրները:
Հիշեք այս պարզ ասածը. «Մաքրել նպատակները, ձեր ճանապարհը հստակեցրեք»:
Մինի արձակուրդներ
Անկախ նրանից, թե դուք արդեն վաճառքի մեջ եք կամ փնտրում եք վաճառքի աշխատանք, հանգստանալու դեպքում կարող եք հրաշքներ գործել ձեր արդյունավետության համար: Սակայն շաբաթական տատանումները հաճախ ավելի շատ սթրես են առաջացնում, քան թե նրանք թեթեւացնում: Շաբաթը վաճառքի կամ աշխատանքի որսի դաշտում կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ, որը տեւում է մի քանի շաբաթ:
Ոչ միայն ձեր արձակուրդի ժամանակ գոնե որոշ ծախսեր եք ծախսում, թե ինչ է անում ձեր մրցակցությունը, բայց դուք նույնպես կունենաք մարտահրավեր, որն իսկապես վայելում է ձեր արձակուրդը: Դուք ունեք սպասող աշխատանք, որը սպասում է ձեզ հետ գրասենյակում:
Երկար հանգստյան օրերի անցկացումը, ի տարբերություն լրիվ շաբաթների, ձեզ տալիս է շատ անհրաժեշտ ընդմիջում եւ վերադառնալու ձեր նպատակներին: Փոքր-արձակուրդից վերադառնալիս ձեր բաց թողած ծանրաբեռնվածությունը շատ ավելի հեշտ կլինի կրել: Սովորաբար, երկարաձգված արձակուրդից հետո խաղի ժամանակ վերադառնում է մի քանի օր, երկարատեւ հանգստից հետո արագ վերադառնալու համար ընդամենը մի քանի ժամ կամ ամենաերկար օրը տեւում է ամենաերկար օրը:
Պարտավորություն անձնական եւ մասնագիտական զարգացման համար
Հեղինակ, բանախոս եւ բիզնեսի մարզիչ Սթիվեն Քովեյը քարոզում է, որ ձեր կյանքի կարեւորագույն մասերից մեկը, մասնագիտական կամ անձնական, ժամանակն է, որպեսզի «կտրեք ձեր տեսքը»: Դա նշանակում է, որ եթե դուք չեք վերցնում օրվա ընթացքում, ինքներդ բարելավման վրա աշխատելու, ձեր արդյունավետությունը դանդաղ է, բայց անկասկած ընկնում է: Մտածեք դրա մասին, եթե դուք մեքենա եք քշում ամեն օր, բայց երբեք չվերցրեք այն ժամանակ, որպեսզի անվադողերը պատշաճ կերպով շտկվեն, որ նավթը հաճախ փոխվի, եւ որ պլանավորված սպասարկումն ավարտված է, քանի դեռ ձեր մեքենան կաշխատի:
Ի վերջո, ձեր մեքենան լուրջ խնդիր կունենա:
Ձեր մարմինը եւ ձեր միտքը նույնն են: Անհապաղ ձեր մարմնին, եւ ձեր էներգիայի մակարդակը կչատանա: Երբեք «հոգեկան առողջության խախտումներ» չկատարեք կամ անտեսեք ձեր միտքը նոր գաղափարներով, մտքերով եւ մարտահրավերներով, եւ դուք կամ երբեք չես պահի ձեր արդյունաբերության անխուսափելի փոփոխությունները, որոնք ձեր այրվածքների սթրեսի տակ այրվում են:
Տվեք ամեն օր ձեր լավագույնը
Երգչուհին / երգահանը պատմում է Հարրի Չեթինին, պատմում է հոգնածության երկու տեսակի մասին: Մի օր հոգնած մի օր փորձառու է, երբ մի օր, երբ դուք ամեն ինչին չեք տալիս: Եվ մինչ օրվա վերջը կարող է ձեզ սպառել, սպառումը գալիս է իմանալով, որ դուք դեռ շատ անելիք ունեք, եւ որ օրը վատացել է: Երբ դուք քնում եք, նայում եք եւ շրջում եւ լավ քնում եք: Մնացած հոգնածը զգացվում է ձեր լավագույնը ձեր բոլոր խնդիրների համար:
Եվ չնայած չկարողացանք կատարել ձեր բոլոր նպատակները, եւ նույնիսկ կարողացան կորցնել ձեր որոշ ճակատամարտեր, հանգիստ մնացեք, իմանալով, որ ձեր ներուժի 100 տոկոսը տվել է:
Ձեր օրվա լավագույն դրսեւորումը կարող է թվալ, թե ինչպես կարելի է ավելացնել օրվա ծնոտի ազդեցությունը, սակայն հակառակ արդյունք է տալիս: Դուք ինքներդ ավելի լավ կզգաք ինքներդ ձեզ եւ ձեր հնարավորություններին: Դուք կգտնեք այն ոլորտները, որոնք անհրաժեշտ են ձեր ուշադրությանը եւ բացահայտելու տաղանդներ, որոնք դուք չգիտեիք, որ ունեցաք: Ձեր լավագույնը տրամադրելը ձեզ դրդում է մեղավորության եւ չարաշահումներից դուրս: Ամեն օր ձեր լավագույնը տալը, թե արդյոք ձեր վաճառքի աշխատանքում, ձեր աշխատանքի որոնումը կամ ժամանակի ընթացքում ձեր առաջադրանքներից հեռու մնալը ամենօրյա միջոցն է ցրելու ամենաարդյունավետ միջոցը: