Ունեք լավ հիմք աշխատելու տնից:
5 լավ պատճառներ զանգահարել հիվանդին
Ձեր հիվանդ օրերը ձերն են, երբ դրանք անհրաժեշտ են: Ներդրեք ձեր աշխատանքային քոլեջները եւ գիտակցեք, որ դա մի հազվագյուտ կազմակերպություն է, որը ընկնում է մեկ գործատուի բացակայության պատճառով:
Դուք նույնիսկ կարող եք փրկել բոլորին բռնելու ձեր ունեցածը: Ձգտելով աշխատել հիվանդին, նշանակում է, որ դուք տարածեք ձեր մանրէները գրասենյակի շուրջ, որը համոզված է, որ ձեր աշխատակիցներին զայրացնեք : Դուք նույնպես արդյունավետ չեք լինի: Ահա մի քանի լավ պատճառներ, որ մնալու են տուն:
- Եթե դուք կասկածում եք, որ ձեր աշխատակիցները կարող են բռնել, տուն մնաք, մինչեւ որ ավելի լավ եք, կամ գիտեք, որ դուք ունեք հիվանդություն, որը վարակիչ չէ: Օրինակ, եթե դուք գցում եք կամ լուծում եք, կարող եք ստամոքսային վիրուսով ունենալ: Հանկարծակի ցնցումների, ցնցումների եւ մարմնի ցնցումների նման ախտանիշների առաջացումը կարող է լինել գրիպի ախտանիշներ: Դա այն բանն է, որը կարող է տարածվել աշխատավայրում, որպես վայրի հրդեհ, եւ ամեն ինչ վերցնել իր ճանապարհին: Եթե ձեր աչքերը կարմիր, շողոքորթ եւ խիստ են, կարող եք ունենալ կոնյունկոտիտիտ, որը հայտնի է որպես վարդագույն աչք, որը բարձր վարակիչ է: Սուր շնչափող կոկորդը `շագանակագեղձի խայթոցներով, ճարպային կոկորդի ախտանիշ է: Այն կարող է տարածվել գործընկերների շրջանում:
- Դուք տառապում եք . Դուք կստանաք ջերմություն, եթե դուք պայքարում եք վարակի: Ոչ միայն դա վարակիչ հիվանդության ախտանիշ է, այլեւ կպահի ձեզ արդյունավետ աշխատել: Դուք հավանաբար նաեւ շատ հոգնած կլինեք: Գնացեք բժշկին պարզելու համար, թե արդյոք անհրաժեշտ է հակաբիոտիկ: Անկախ նրանից, թե անեք, շատ հանգստացեք:
- Դուք ունեք ախտահանում. Բորբոքում կարող է շատ անհարմար լինել, եւ որոշ աղմուկներ վարակիչ են: Մինչեւ դուք գիտեք, թե ինչն է պատճառը, որ խանգարում է այլ մարդկանց հետ շփվելուն: Եթե գիտեք, որ դա վարակիչ չէ, դուք կարող եք վերադառնալ աշխատանքին, բայց զարմանալ, որ ձեր աշխատակիցները մտահոգված են: Թեեւ դուք պետք չէ գնալ մինչեւ մանրամասներ, դուք կարող եք տեղեկացնել, որ նրանք չեն կարող բռնել այն: Եթե ձեր ողնաշարը քրքրում է, քերծում է, որ այն շատ ուշադիր կլինի, ուստի փորձեք հոգալ այդ մասին:
- Դուք զգայուն ցավով եք. Գլխացավեր, վնասվածքներ, սանրվածքներ, կոտրված ոսկորներ եւ այլ խնդիրներ կարող են առաջացնել ծանր կամ զգալի ցավ: Այն բանից հետո, երբ դուք ձեռնարկել եք համապատասխան միջոցներ, համոզվեք, որ ոչինչ, որը կարող է վտանգել ձեր ընդհանուր առողջությունը, դրա պատճառ է դառնում, կարող եք աշխատել, եթե ընտրեք: Հասկացեք, սակայն, որ դուք չեք կարողանա աշխատել ձեր գագաթնակետին եւ ցավոտ դեղորայքին, այդ խնդիրը կհանգեցնեք: Դուք օգտվեք հանգստից:
- Դուք ունեք ընդհանուր սառը : Անկախ նրանից, թե ոչ, դուք պետք է հիվանդ եք զանգահարել, քանի որ սառնասրտությունը կախված է նրա ծանրությունից: Եթե արագորեն դատարկեք հյուսվածքների արկղերը եւ ունենաք անկառավարելի հազ, դուք բավականին վատ սառնություն ունեք: Դուք կունենաք դժվարություններ կենտրոնանալու եւ հավանաբար մանրադիտակներ տարածելու ուրիշներին: Եթե ձեր ցուրտը այդքան ծանր չէ, եւ դուք պետք է գնաք աշխատանքի, լվացեք ձեր ձեռքերը եւ հաճախեք ձեր հեռախոսը եւ համակարգիչը, առանց խնձորի մաքրելու: Եթե ձեր գործընկերները իրենց հեռավորությունը պահեն, մի վախեցեք: Դա կարող է լինել չար լիկյոր, որը դուք ունեիք ճաշի մեջ, այլ փոխարենը նրանց վախը բռնելու ձեր ունեցածը:
Եթե ունեք լուրջ հիվանդություն, որը պահանջում է աշխատանքից դուրս գալ, ապա կարող եք օգտագործել Ընտանեկան եւ Բժշկական Վերարտադրողական Ակտը (FMLA) : Այն թույլ է տալիս իրավասու աշխատողներին աշխատանքից տանել մինչեւ 12 շաբաթ: Ձեր գործատուն պարտավոր չէ վճարել ձեզ այս անգամ, եթե դուք ապրում եք որպես պետություն, որը ունի իր սեփական ընտանիքը եւ բժշկական արտոնագիր ունեցող օրենքը, որը պահանջում է այն, բայց կազմակերպությունը պետք է թույլատրի ձեզ վերադառնալ ձեր դիրքին կամ նման թողնել ավարտը:
5 վատ օրեր հագեցնելու համար
Եթե հիվանդ եք զանգահարել չափից ավելի, դա կարող է ստանալ ձեր ղեկավարի ուշադրությունը: Ի տարբերություն անձնական կամ արձակուրդի օր անցկացնելու, դուք կհայտարարեք ձեր ղեկավարին, որ կարճ ժամանակ առաջ չեք կարողանա գալ այնտեղ, որտեղ պետք է լինեք: Դա կարող էր թողնել բոլորին, որոնք խառնաշփոթ էին ձեր պարտականությունները ծածկելու համար: Դա չի նշանակում, որ չպետք է օգտագործեք այն օրերը, երբ ձեր գործատուն հատկացրել է ձեզ, երբ դուք իսկապես հիվանդ եք եւ չեք կարողանում անել ձեր աշխատանքը:
Այնուամենայնիվ, չպետք է օգտվեք հիվանդ օրերից, որպեսզի հակված լինեն այն հարցին, թե անձնական կամ արձակուրդի օրն ավելի հարմար կլինի: Ամեն անգամ, երբ դուք կարող եք տեղեկացնել ձեր ղեկավարին ժամանակին, որ դուք պետք է դուրս գաք, դուք պետք է անեք դա: Ահա մի քանի օրինակներ.
- Նախկին ներգրավվածություն ունեք. Եթե նախապես տեղեկացնեք այն մասին, ինչ դուք պետք է մասնակցեք, օրինակ, ձեր երեխայի դպրոցում տեղի ունեցած իրադարձությունը կամ նշանակումը, օգտագործեք ձեր անձնական կամ արձակուրդի ժամանակը:
- Ավելի շուտ գնացեք լողափին. Երբ արթնացեք եւ արեւը փայլում է, ձեր մտքերը կարող են դիմել ավազ եւ ճամփորդություն: Անթույլատրելի է, որ ձեր գործընկերները թողնեն դժվարին ժամանակահատվածում, այնպես որ կարող եք ունենալ օրվա մեջ արեւի տակ: Նախատեսեք ձեր ուղեւորությունը լողափին վաղուց եւ խնդրեք արձակուրդ կամ անձնական օր:
- Դուք ունեք աշխատանքի հարցազրույց: Շնորհավորում ենք: Հարցազրույցները երբեմն հանկարծակի են գալիս, ուստի հասկանալի է, որ կարճ ժամանակահատվածում պետք է գրաֆիկ: Եթե ձեր ղեկավարը չգիտի, դուք փնտրում եք նոր աշխատանք , ասելով, որ դուք պետք է դուրս գաք մեկի համար տարբերակ չէ: Փոխարենը փորձեք այն աշխատել նախքան կամ հետո: Եթե ձեր ժամանակացույցը ճկուն է, գուցե դուք կարող եք հարմարեցնել այն, որպեսզի կարողանաք վաղ առավոտյան գալ եւ վաղ ժամանել, կամ գալ եւ թողնել ուշ:
- Դուք հոգնել եք. Ուշացել եք: Եթե դուք իսկապես հիվանդ չեք զգում, դա լավ հիմք չէ հանգստանալու համար: Կեղտոտեք եւ գլուխդ գործիր: Ձեր ճաշի ժամում արագ ճարճկացրեք եւ նախքան այդ գիշեր երեկոյան գնալը:
- Պետք է պահպանել կրոնական տոն: 1964 թ. Քաղաքացիական իրավունքների մասին օրենքի VII գլխում պահանջվում է ավելի քան 15 աշխատող ունեցող գործատուներ, որպեսզի թույլ տան իրենց աշխատողներին ժամանակ առնել կրոնական պահպանման համար, եթե այն առաջացնում է կազմակերպությանը անհարկի դժվարություններ: Այս բացակայությունը պետք է դուրս գա ձեր անձնական կամ արձակուրդի ժամանակից: