Բայց լավ պատրաստված աշխատանքային մայրը, որը հագեցած է ամուր պլանի հետ, կունենա ավելի հեշտ ինտեգրացիա, վերադառնալ աշխատանքի:
Նախապատրաստվելու համար նախապատրաստվելու համար փորձեք հետեւյալը.
Գնել նոր աշխատանքի հագցնել
Եթե դուք պարզապես ունեցել եք երեխա, ապա ձեզ հարկավոր է նոր հագուստ, որը տարբեր չափով աշխատելու համար: Գնալ գնումներ կատարեք եւ ձեզանից բացի այլ բաներ փնտրեք, որպեսզի ձեզ մոտենալ աշխատանքին: Գնել մի քանի իրեր, քանի որ կարող եք նիհարել, քանի որ ավելի շատ ժամանակ անցնում է, բայց վայելեք մի քանի նոր իրեր ձեր պրոֆեսիոնալ զգեստապահարանով:
Եթե դուք վերադառնում եք աշխատանքի անցնելուց հետո աշխատելուց հետո, ձեր աշխատանքի հանդերձարան կարող է որոշակի թարմացման կարիք:
Ժամանակին ճաշեք գործընկերների հետ
Եթե դուք պարզապես ունեք ձեր երեխային, ապա, ամենայն հավանականությամբ, ցանկանում եք նրան կամ ձեր գործընկերներին ցույց տալ: Ճաշի ժամանակ աշխատակիցների հետ դուք կխոսեք աշխատավայրի մասին, եւ աշխատանքի վերադառնալու ցանկությունը կդառնա ավելի մեծ: Եթե դուք որոշ ժամանակ աշխատավայրում չեք եղել, ապա դա կխթանի ձեր աշխատանքային օրերի հիշողությունները անցյալը եւ ձեզ դրդում է վերադառնալ աշխատանքի :
Խոզանակ ձեր արդյունաբերության գիտելիքները
Ապահովեք ձեր արդիականությունը, թե ինչ է տեղի ունենում ձեր արդյունաբերության մեջ, նախքան աշխատանքից վերադառնալը: Ձեր դաշտում վերջին նորությունների ընթերցումը թույլ կտա ձեզ վստահ լինել ձեր աշխատանքի վերադառնալուն պես : Բացի այդ, դուք կհամագործակցեք այն ոլորտի հետ, որը կարող եք երկար ժամանակ կապվել:
Դիմահարդարման կազմակերպում
Երբ դուք վերադառնում եք աշխատանքի, դուք ուզում եք կազմակերպել ցերեկային խնամքի համար, որը կարող է վստահ լինել: Անկախ նրանից, թե ձեր պլանն է ձեր երեխային թողնել ձեր հարազատների հետ, ցերեկային խնամքի կենտրոնում կամ ձեր երեխան հասել է լրիվ դրույքով դպրոցական տարիքին, ցանկանում եք համոզվել, որ դուք ունեք ամուր ծրագիր երեխայի խնամքի համար, երբ վերադառնում եք աշխատանքի: Պլան ունենալով, դուք կզգաք պակաս պոկված կամ անհանգստացեք աշխատանքի վերադառնալուն:
Դուրս եկեք ձեր որոշ ընկերներից
Թեեւ վերադառնալով աշխատանքի, դուք դեռ պետք է ձեր «մայրիկի ժամանակը» ունենաք ձեր ընկերների հետ, երբ դուք դարձել եք ծնող կամ ձեր ընկերների հետ, ովքեր նույնպես ունեն ձեր երեխայի տարիքը: Դուք կարող եք ցանկանալ ժամանակացույցի հերթական կիրակի օրը, որպեսզի պահպանեք ընկերների հետ, որոնց հետ դուք կիսում եք ծնողական պարտատոմսեր: Այն նաեւ կզգա ձեզ ավելի քիչ մեղավոր զգալու հետ աշխատելու համար, հատկապես եթե ձեր ամուսնական խմբում ձեր ընկերների մեծ մասը աշխատում է նաեւ լրիվ դրույքով:
Ստեղծեք ամենօրյա աղյուսակ, օգնելու համար հանգստանալու ժամանակ գտնելու համար
Աշխատանքային մոմերը գործում են այն ժամանակ, երբ նրանք ունեն գրաֆիկ, որը թույլ է տալիս նվազեցնել ժամանակի աշխատանքը եւ ծնողազուրկությունը : Շնորհանդեսը, որը ներառում է բիզնեսի բոլոր պարտականությունները, ինչպիսիք են գրասենյակային հանդիպումները եւ բիզնես-լանչերը, ինչպես նաեւ բոլոր ծնողական պարտականությունները, բաց դպրոցական գիշերից մինչեւ ֆուտբոլային խաղերը, կօգնի ձեզ մնալ կազմակերպված եւ կենտրոնացած:
Համոզվեք, որ ինքներդ ձեզ համար ժամանակ տրամադրեք:
Վերցրեք շատ նկարներ եւ ձեր երեխայի եւ ձեր երեխաների տեսանյութերը, ինչպես կարող եք
Դուք պատրաստվում եք բաց թողնել ձեր երեխաներին, կասկած չկա դրա մասին: Եթե ունեք որոշ նկարներ կամ զվարճալի տեսանյութեր, ապա կարող եք նայելու այն ձեզ ավելի լավ զգալ: Դա կարող է տխուր լինել, եւ դա լավ է: Ցավալի է, բայց հիշեցնենք, որ դուք աշխատում եք ձեր ընտանիքին աջակցելու համար: Դուք նաեւ դա անում եք ձեզ համար, քանի որ նախքան երեխաները կարիերաս կիներ եք, ինչ որ գնում եք: Այժմ ժամանակն է այնտեղ հասնել, ընտանիքում:
Խմբագրված է Էլիզաբեթ Մակգորի