Երբեմն մենք շատ երկար սպասում ենք, որպեսզի ընդունենք, որ աշխատանքը լավ պայման չէ , բայց սպասելը կարող է բացասական հետեւանքներ ունենալ: Դա կարող է լինել ավելի հեշտ է մնալ, հատկապես այն ժամանակ, երբ դուք լավ աշխատեք ձեր գործընկերների հետ, բայց չեն ոգեշնչում աշխատանքից:
Այնուամենայնիվ, երբեմն լավ գաղափար է այն բարդ որոշում կայացնել, որ դուք պետք է փոփոխություն կատարեք:
Իհարկե, մարդկանց մեծամասնությունը չի կարող թույլատրել վատ գործ անել գլխարկի կաթիլից, բայց երկար ժամանակով հետաձգելը կարող է վնասակար լինել ինքներդ ձեզ եւ ուրիշներին: Երբ է թողնելու լավագույն ժամանակը, եւ ինչպես եք իմանալ, երբ դուք պետք է որոշում կայացնեք աշխատանք փնտրելու համար :
Դուք սպասում եք երկար ժամանակ անցնելու համար:
Մնալը միշտ չէ, որ ճիշտ որոշում է, նույնիսկ երբ հեշտ չէ հեռանալ: Նոր աշխատատեղ գտնելու համար չափազանց երկար սպասելը կարող է լուրջ սթրես առաջացնել, ինչը հանգեցնում է դեպրեսիայի, հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների եւ մնացորդային զայրույթի: Եթե դուք չեք պատշաճ կերպով պլանավորում ձեր հրաժարականը , ապա կարող եք ինքներդ ձեզ գտնել մեկ օրվա վերջում եւ վերջում դուրս գալ տեղում, ինչը կվնասի ձեր նախկին գործատուի հետ դրական հարաբերություններ պահպանելու ձեր շանսերը: Կամ ավելի վատ, դուք կարող եք վերջ տալ աշխատանքից ազատվելու համար, քանի որ դուք արդյունավետ չեք:
Top 10 զգուշացնող նշանները ձեզ նոր աշխատանք են պահանջում
Դուք կարող եք կանխել այդ հնարավորությունները, ճանաչելով որոշ գործոններ, որոնք ձեր գործն անկայուն է, մինչեւ իրավիճակը հասնի ճգնաժամի կարգավիճակին:
Ահա լավագույն 10 նշանները, որոնք ձեզ հարկավոր է նոր աշխատանք:
- Դուք արդեն մտածում եք նոր աշխատանք գտնելու մասին: Սխալ, երբեմն վատ օրվա արգելքը, «Ես հիմա նոր աշխատանքի կարիք ունեմ», եթե դու արդեն զբաղվել ես ձեր աշխատանքից հեռանալու մտքի շուրջ, հնարավորություններ կան, որ լավ բան է տեղի ունենում: Եթե ձեր դավաճանությունը ձեր աշխատանքի համար, ձեր աշխատակիցները կամ ձեր ղեկավարը մշտապես ձեր մտքում է, դուք պետք է դա ընդունեք որպես նշան, որ աշխատանք փնտրելու ժամանակն է:
- Ընտանիքի եւ ընկերների հետ ձեր զրույցները դառնում են ձեր բողոքների եւ ցնծության ձեր աշխատանքային օրվա մասին: Եթե յուրաքանչյուր ճաշի խոսակցություն սկսվում եւ ավարտվում է ձեր աշխատանքային օրվա վերաբերյալ բացասական մեկնաբանությամբ, ապա ժամանակն է գտնել այնպիսի աշխատանք, որը ոչ թե բողոքներ կբերի, այլ փոխշահավետ քննարկումներ ձեր պրոֆեսիոնալ մարտահրավերների, դասերի եւ օրվա կարեւոր կետերի մասին:
- Դուք գտնում եք, որ հաճախակի եք երազում թոշակի մասին, նույնիսկ եթե երիտասարդ եք: Դուք ամբողջ օրը անցկացնում եք կենսաթոշակի մասին երազում, հաշվարկելով տարիներ, ամիսներ եւ օրեր մինչեւ ժամը: Ձեր պրոֆեսիոնալ կյանքը մի հաշվարկի ռեժիմում անցկացրեք: Փոխարենը, վերցրեք այդ զգացողությունը եւ օգտագործեք այն որպես մոտիվացիա `գտնելու բավարար եւ զգացմունքային կատարող դիրքորոշում գտնելու համար:
- Ձեր քնի օրինաչափությունները խափանվել են: Դուք դժվարանում եք քնել, կամ գիշերը արթնանում եք, ձեր աշխատանքի մասին մտահոգություններով: Երազը շատ կարեւոր է ձեր առողջության համար, եւ աշխատուժի սթրեսը կարող է վնասակար քնի պատճառ դառնալ: Ցավոք, դա կարող է բարդ իրավիճակի վատթարացում առաջացնել, վատ աշխատելը, նույնիսկ ավելի վատ: Լինելով հոգնած, ամբողջ ժամանակ կարող է ամեն ինչ կարծես մարտահրավեր լինել:
- Դուք զարգացած եք գլխացավ, հաճախակի սառը կամ սթրեսի այլ ֆիզիկական ախտանիշներ: Ձեր ֆիզիկական առողջությունը երբեմն կարող է լինել ձեր հոգեկան առողջության ցուցանիշը, եւ եթե դուք զգում եք, որ ընդհանուր առմամբ հիվանդ եք կամ զգում եք, որ տոկունություն եք զգում, ձեր աշխատանքը կարող է մեղավոր լինել: Եթե ձեր աշխատանքը ձեզ հիվանդ է դարձնում, դա լավ ցուցանիշ է, որ ժամանակն է փնտրել նոր դիրքորոշում:
- Ձեր խնդիրներից խուսափելու համար ավելացրել եք ալկոհոլի կամ թմրամիջոցների սպառումը: Թեեւ լավ է լիցքաթափվել մի բաժակ գինիով աշխատելուց հետո, ձեր օրը չպետք է ձեզ վարել մի շիշ կամ լցնել լապշա բաժակ օղի տոնիկի հետ: Եթե գտնում եք, որ ձեր աշխատանքը ձեր ալկոհոլի, թմրադեղերի կամ ծխախոտի ավելցուկ սպառման պատճառ է, պետք է որոշակի ժամանակ վերցնեք, ձեր արտացոլման վերաբերյալ:
- Ձեր ախորժակը ճնշված է կամ դուք սովորաբար ավելի ուտում եք: Որոշ մարդիկ սննդի դիմում են նույն ձեւով, որ անում են թմրանյութերը եւ ալկոհոլը, բայց սթրեսը կարող է նաեւ հանգեցնել ձեր ախորժակի ընդհանուր կորստի: Եթե դուք ուտում եք կամ խմում եք աշխատանքի մեջ սթրեսի պատճառով, դա նշան է, որ սա կարող է լինել ձեզ համար աշխատանք:
- Դուք վախենում եք երկուշաբթիից, կամ առավոտյան աշխատանքի համար արթնանում եք: Ես առավոտյան հոգնել եմ նորմալ լինելուց, բայց չպետք է զգույշ լինել չարչարանքների վրա, երբ աշխատելու ժամանակն է:
- Դուք աշխատանքում պակաս արդյունավետ է, պասիվության պակաս, եւ ավելի հաճախ ձանձրանում եք: Եթե դուք ստուգեք Ֆեյսբուքը ամեն 10 րոպեում, Pinterest- ի հետ խաղում, անընդհատ ինքներդ եք գտնում YouTube- ում կամ ձանձրանում եք ամեն առարկայի հետ, գուցե անհրաժեշտ է փնտրել ավելի մտավոր խթանող աշխատանք:
- Դուք ավելի շատ եք վիճում ձեր աշխատակիցների կամ ղեկավարների հետ եւ զգում եք, որ ձեր վերահսկողության տակ եք: Եթե ձեր դժգոհությունը ձեր աշխատանքի հետ կապված լարվածություն է առաջացնում գրասենյակում, ապա անպայման պետք է սկսի փնտրել նոր դիրքորոշում: Ավելի լավ է աշխատանքը լավ առումով թողնել, որպեսզի կարողանաք ձեր նախկին գործատուին պահել որպես առաջարկությունների աղբյուր եւ որպես ցանցային կապ: Կարեւոր է նաեւ խուսափել աշխատանքից ազատվելու դեպքում, եթե դուք կարողանաք օգնել:
Իհարկե, այդ նշանները կարող են լինել այլ անձնական, զգացմունքային կամ ֆիզիկական խնդիրների ցուցանիշներ, բայց եթե դուք շեշտում եք աշխատանքի մասին եւ այդ ախտանիշներից մի քանիսը ապրում եք, ապա, անշուշտ, պետք է վերագնահատել ձեր զբաղվածության իրավիճակը:
Ինչ անել, հաջորդը
Եթե դուք որոշում կայացնեք առաջ շարժվելու համար, միեւնույն ժամանակ թողեք ձեր աշխատանքը: Շատ դեպքերում, դուք կարող եք զգույշ եւ ռազմավարորեն սկսել նոր դիրքորոշում փնտրել, նախքան ձեր հրաժարականը : Ավելի հեշտ է աշխատել, երբ դուք աշխատում եք, չգիտեք, թե որքան ժամանակ է պահանջում ձեզ գտնել այլ աշխատանք, եւ դուք չեք կարող չհավաքել գործազրկության նպաստները, եթե դուրս եք գալիս:
Փոխարենը, վերցրեք ժամանակին ձեր աշխատանք փնտրելու պլանավորումը : Բացի վատ իրավիճակից դուրս գալուց, այն ձեզ այլ բան կտա, կենտրոնանալով աշխատանքի փոխարեն, ուրախ չեք: