Եվ ապա կան ժամանակներ, երբ դուք պարզապես հարթել ատել ձեր աշխատանքը:
Կարող է ասել, որ այդ տարբերությունը կարեւոր է: Դուք չցանկանաք հրաժարվել աշխատանքից, որը դեռեւս ստանում է այնտեղ, որտեղ ցանկանում եք ձեր կարիերայում գնալ, քանի որ այս պահին ինչ-որ բան ավելի բարդ է: Կարող եք լինել այնպիսի ձեւ, որը դուք կարող եք սովորել սիրել ձեր աշխատանքը, նույնիսկ այն, որ այն հիմա չի զգում: Մյուս կողմից, դա վատ գաղափար է, որ դուք ավելի շատ ատում եք աշխատանքից, քան դուք պետք է (կարդաք, մինչեւ դուք կարողանաք գտնել նոր, ավելի խոստումնալից աշխատանք): Աշխատանքի վատ աշխատանքի մեջ կախվածությունը կարող է հանգեցնել վհատության , եւ ժամանակն է առաջ շարժվել :
Top 10 նշանները, որոնք ատում են ձեր աշխատանքը
Այսպիսով, ինչպես եք իմանում, երբ իսկապես իսկապես ատում եք ձեր աշխատանքը: Նայեք այդ նշաններին.
1. Դուք ունեք կիրակի երեկոյան բլյուզ ... շաբաթվա ամեն գիշեր: Նույնիսկ երբ դուք աշխատում եք ձեր երազանքի աշխատանքի մեջ եւ սիրում եք գրեթե ամեն ինչ, ինչ անում եք, կիրակի գիշերները կոպիտ են: Նորմալ է զգացվում ցավալի մի փոքր ցնցում, քանի որ հանգստյան օրերը մոտենում են եւ ձեր Երկուշաբթիից առավոտյան անելիքների ցանկը:
Բայց երբ այդ Կիրակի գիշերը What-Ifs դառնում է ամենօրյա իրադարձություն, դա լավ խաղադրույք է, որ ձեր խնդիրն է խնդիրը:
2. Դուք ունեք շատ նոր ֆիզիկական հիվանդություններ: Ունեք ցավ եւ ցավեր, որոնք մի քանի ամիս առաջ չեն եղել: Դուք քնած եք: Ձեր ախորժակը փոխվել է: Դրանք բոլորն են դեպրեսիայի ֆիզիկական ախտանիշները:
Դա չի նշանակում, որ ձեր գործը մեղավոր է, իհարկե, բայց եթե ձեր կյանքում ամեն ինչ նույնն է, եւ ձեր աշխատանքը փոխվել է, արժե արդյոք խնդրել, արդյոք աշխատանքը խնդիրն է: (Եվ ամեն դեպքում, անհրաժեշտ է որքան հնարավոր է շուտ գնահատել բժշկի կողմից:)
3. Դուք այլեւս չեք ոգեւորում ձեր աշխատանքը: Ամեն օր աշխատավայրում ստիպված չէ զգալ կուսակցություն, բայց եթե երբեք չեք ոգեւորում ձեր աշխատանքը, ինչ-որ բան սխալ է: Դուք աշխատում եք մի քանի պատճառներով, ձեր գլուխը տանիք պահելու, ձեր հմտություններն ու տաղանդները օգտագործելու համար, հնարավոր է, օգնելու ուրիշներին կամ հասնեք այն մարդկանց, ումից շատերը չեն կարողանում: Բայց առանց որոշակի նշանակության եւ աշխատասիրության զգացողություն, դուք շտապում եք այրվում:
4. Դուք ոչ այնքան լավ եք ձեր աշխատանքում, որքան նախկինում: Գուցե դուք քիչ սխալներ եք թույլ տալիս, որ դուք սովորաբար երբեք չեք պատրաստվում, կամ գուցե ավելի քիչ եք զբաղված ձեր աշխատանքի հետ, եւ ավելի արդյունավետ: Բայց եթե զգում ես, որ դու լավ ես աշխատում, եւ դու վստահ ես, որ դու ես եղել, կարող ես մտածել, արդյոք փոփոխության ժամանակն է:
5. Դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում աշխատանքի մասին: Աշխատանքի մասին մի քիչ բռնելով, երբեք որեւէ մեկին վնաս չի պատճառում: (Եթե դուք անում եք ձեր բողոքը ձեր վստահելի ընկերոջը, այլ ոչ թե գործընկերը, որը կարող է լինել ձեր ղեկավարը օրվա ընթացքում): Բայց եթե դուք ծախսում եք շատ ժամանակ ծախսել ձեր աշխատանքի մասին, մտածեք, թե արդյոք լավը դեռ գերազանցում է վատը:
6. Դուք գտնում եք, որ ավելի դժվար է կենտրոնանալ: Ակնհայտ է, որ դրանով զբաղվելը ավելի հեշտ է տալ ձեր լիարժեք ուշադրությունը: Բացի դրանից, ձեր աշխատանքը ատելը շատ էներգիա է պահանջում: Եթե հիմա նահանջում եք ձեր աշխատանքը, դուք, հավանաբար, չունեք շատ էներգիա, որը մնացել է ձեր իրական պարտավորությունների համար:
7. Ձեր պրոբլեմները բազմապատկվել են: Cookie- ն այլեւս երբեք չի վերաբերվում: Առողջ սննդակարգը օրական երեք անգամ է մենյուում: Իսկ կոկտեյլը դարձել է կոկտեյլ երեկո եւ գիշեր: Միեւնույն ժամանակ, դուք այս օրերին շատ մարզումներ չեք ունենում, եւ վերջին անգամ տեսել եք բանջարեղեն, դա ձեր ավտոբուսի կանգառի պատին պատված հանրային ծառայության հաղորդագրություն էր: (Եվ դա ձեզ զգում է բավականին վրդովված, ճշմարտություն ասվածը):
8. Դուք երկար, երկար ժամանակ չեք բարձրացրել: Դրամը ամեն ինչ չէ, բայց առանց դրա էլեկտրաէներգիայի պարտքը վճարելը դժվար է:
Դրանից բացի, դժվար է զգալ, երբ ձեր աշխատավարձը մնացել է նույնը, իսկ ձեր աշխատանքի պահանջները ավելացել են: Բացի այդ, գնաճի շնորհիվ, եթե դուք չեք ստանում կանոնավոր բարձրացում, դուք, փաստորեն, ավելի քիչ վաստակում եք, քան մի քանի տարի առաջ:
9. Ձեր արտաքին շահերի համար ժամանակ կամ էներգիա չունեք: Գուցե դա այն պատճառով, որ դուք ճնշված եք եւ չունեք էներգիա, կամ գուցե դա այն պատճառով է, որ դուք աշխատում եք այնքան ժամանակ, քանի որ ժամանակ չունեք հոբբիով զբաղվելու կամ ժամանակ անցկացնելու ընկերների եւ ընտանիքի հետ: Ինչ էլ որ լինի, դա լավ նշան չէ:
10. Դուք զգում եք, որ միշտ աշխատել եք, նույնիսկ ձեր հանգստյան օրերին: Ձեր ատելության հեգնանքը այն է, որ այն ձգտում է սպառել ձեր ամեն մի արթուն պահը, նույնիսկ եթե դուք չունեք շեֆ, որը տանում է ձեզ տանը կամ էլեկտրոնային փոստով ժամը 3-ին: Լավ աշխատատեղերը թույլ են տալիս ճիշտ աշխատանքի ժամանակաշրջանի հավասարակշռությունը, ինչը նշանակում է, որ կարողանում եք աշխատանքից հեռացնել, վայելել ձեր կյանքը: Եթե դուք գտնում եք, որ դուք միշտ աշխատում եք աշխատանքի մասին, կամ իրականում աշխատում եք, երբ դուք ցանկանում եք վայելել ժամանակը, դա կարող է ժամանակն անցնել :
Կարդալ ավելին ` Ինչպես ստանալ ձեր երազանքների աշխատանքը 30 օրվա ընթացքում | Ամենավատ ժամանակները ձեր աշխատանքից ազատվելու համար