Ինչպես աշխատակիցների նպաստները կարող են աջակցել քաշի կորստի

Վերջին երկու տարիների ընթացքում գիրություն հասավ աստղագիտական ​​համամասնություններ: Համաձայն Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնների, մեծահասակների մոտ 35,7 տոկոսը համարվում է գերակշռող: Մոտ 20 մարդու չափահասներից մեկը համարվում է հիվանդագին սաստիկ: Մարդկանց մոտ 74 տոկոսը դասվում է որպես ավելորդ քաշի եւ կանանց մոտ մեկ երրորդը գտնվում է գիրության սահմաններում:

Առողջապահության ծախսերը սովորաբար ավելի բարձր են այն անձանց համար, ովքեր տառապում են առողջության հետ կապված այլ խնդիրներ, որոնք կարող են ազդել պլանի ապահովագրության վրա:

Հետեւաբար, զարմանալի չէ, որ ավելի շատ գործատուներ փորձում են օգնել աշխատակիցներին լավ առողջություն պահպանելու եւ նվազեցնել ճարպակալման դեպքերը, ստեղծելով նպաստների ծրագրեր, որոնք նպաստում են քաշի կորստի եւ ֆիթնեսի նպատակներին:

Երբ կորպորատիվ առողջության ծրագրերը սխալվում են

Խնդիրն այն է, որ այս լավ իմաստով ջանքերը, փաստորեն, աշխատում են նպաստների ծրագրերի դեմ, որոնք կարծես թե գերադասում են սովետական ​​աշխատողներին: Դա գերակշռող առասպելն է, որ բոլոր ցավազրկող մարդիկ անառողջ են: Չնայած կանխարգելի հիվանդությունները կարող են առաջանալ գիրություն կամ գիրություն, գործոն կամ ախտանիշ է, դա չի նշանակում, որ յուրաքանչյուր սաստիկ մարդ հիվանդ է կամ ձեւավորված չէ: Շատերը շատ առողջ են եւ ֆիզիկապես ակտիվ են իրենց կյանքում: Մեծ լինելը կարող է հանգեցնել մի շարք բաների, այդ թվում գենետիկայի, հորմոնալ մարտահրավերների, վնասվածքների եւ հիվանդությունների, որոնք դժվարացնում են լրացուցիչ քաշը:

Հաճախ աշխատավայրը, որը հիանալի է առողջության վրա, կարող է օտարել այնպիսի աշխատողներ, որոնք համարձակ են համարվում:

Նրանք կարող են զգալ առանձնացված, մեղավոր եւ վտանգված կորպորատիվ նախաձեռնությունների կողմից `նվազեցնելով գիրություն: Սա այն դեպքն է, երբ օգուտներն ու առողջության ծրագրերը ճնշում են:

Կարեւոր է, որ բոլոր աշխատակիցները, անկախ չափից կամ ձեւից, հարգանքով եւ կարեկցանքով վերաբերվեն, որպեսզի նրանք բացասական նայում եւ մեկնաբանությունների փոխարեն դրական ուժ ունենան:

Մարդկանց բազմազանության նկատմամբ ավելի զգայունությամբ, կարող է լինել ավելի դրական արդյունքներ:

Ահա որոշ ձեւեր, որոնք գործատուները կարող են սատարել քաշի կորուստը եւ բարձրացնել ֆիզիկական պիտանիությունը բոլոր աշխատողների համար `նվազեցնել գիրություն:

1. Դարձրեք այն բոլոր աշխատողների մասին

Դա կարող է լինել հեշտ եւ գայթակղիչ, ընդգծելով միայն ձեր աշխատասեր բնակչությանը: Բայց դա իրականում խտրական է իր բնույթով: Փոխարենը, ցանկացած աշխատակից օգուտ է ստանում առողջության ծրագրերի համար , որոնք ուղղված են ֆիթնեսի եւ քաշի կորստի աջակցության համար, պետք է հաղորդակցվեն եւ նպաստեն բոլոր աշխատակիցներին: Երբեք մի քաշեք մի գիրկային աշխատակցի եւ գրիլ նրանց առողջության ծրագրի մեջ մասնակցելու մասին: Դա հակառակ ազդեցություն կունենա: Փոխարենը, շարունակում են կրթել եւ ոգեշնչել բոլոր աշխատակիցներին առողջությանն ուղղված նպատակներին հասնելու դրական ամրապնդմամբ:

2. մատչելի մատչելի քաշի կորստի ծառայությունների մատչելիություն

Ենթադրվում էր, որ այն կարող է արժենալ մինչեւ $ 20,000 քաշի կորստի վիրահատության համար: Միլիոնավոր դոլարներ ամեն տարի ծախսում են քաշի կորուստների ապրանքների եւ ծառայությունների մասին: Անհրաժեշտ չէ աշխատողներին ստիպել պարտք վերցնել, կորցնել մի քանի ֆունտ: Համոզվեք, որ ձեր աշխատակիցների նպաստները մատչելի են, որպեսզի բոլոր աշխատողները կարողանան հասնել քաշի կորուստների ծառայությունների, ինչպիսիք են սննդային խորհրդատվությունը, ֆիթնես կենտրոնի անդամակցությունը եւ բժշկական խնամքը:

3. Ձեռք բերեք աշխատողներին

Քաշը կորուստը ամբողջական ապրելակերպ է: Դա ժամանակավոր շտկող չէ: Հետեւաբար, եթե ձեր կազմակերպությունը մտադիր է ներգրավվել աշխատակիցների հետ, ովքեր փորձում են նիհարել, ապա պետք է ակնկալեք, որ դա երկար ճանապարհ է: Համոզված եղեք, որ աշխատակիցները կարող են օգտվել տեղում աջակցությունից, ինչպիսիք են peer-to-peer խմբերը եւ անհրաժեշտության դեպքում խորհրդատվություն: Ստեղծել ֆիթնես թիմեր եւ խրախուսել բոլոր աշխատակիցներին ամեն շաբաթ մասնակցել առնվազն մեկ ֆիզիկական ակտիվության:

4. Խրախուսեք աշխատողներին սթրեսը նվազեցնելու համար

Սթրեսը մեծ խնդիր է Ամերիկայում: Մարդիկ գերակշռում են եւ շարունակաբար զբաղվում են սթրեսային իրավիճակներով, որոնք կարող են հանգեցնել կորտիզոնի մակարդակի բարձրացմանը: Գիտությունը ցույց է տվել, որ կորտիզոնը կարող է հանգեցնել ավելացված բորբոքային ճարպի եւ սնուցվելու միտման: Քաշի կորստի աջակցության ֆիզիկական ասպեկտների եւ բժշկական օգուտների հետ մեկտեղ, գրասենյակային այցելությունները ծածկելու համար ապահով վայրեր ապահովեք աշխատողների համար, որտեղ նրանք կարող են դե-սթրեսից եւ հանգիստ ժամանակ ունենալ այն ժամանակ, երբ դրանք անհրաժեշտ են:

5. Ստեղծել Fitness մակարդակները, որոնք տեղավորվում են բոլոր մակարդակներում

Եթե ​​ձեր ընկերությունն ընտրում է տեղակայման ֆիթնես սենյակ կամ քայլելու ճանապարհներ, կարեւոր է համոզվել, որ դրանք հասանելի են բոլոր աշխատակիցների համար: Կարող եք ունենալ աշխատողներ, որոնք շարժունակության խնդիրներ ունեն: Հետեւաբար, դուք պետք է փոփոխեք որոշ հաստատություններ, որպեսզի համոզվեք, որ նրանք կարող են մասնակցել: Եթե ​​դուք ուղարկեք աշխատակիցներին off-site ֆիթնես կենտրոն, ժամանակ առ ժամ այցելեք եւ պարզեք հաշմանդամության մատչելիության մասին: Սրանք այն դեպքերն են, որոնք կարող են մեծ տարբերություն ունենալ աշխատողի համար, որը պայքարում է նիհարելու համար:

6. Առաջարկել առողջ սնունդ եւ խմիչքների ընտրանքներ

Դա կարող է լինել շատ առաջադեմ աշխատողների համար, նրանց առողջ սննդի եւ ըմպելիքների առումով առողջ ընտրանքներ ունենալու համար: Նույնիսկ ձեր խորտիկ մեքենաները կարող են համալրվել առողջ ընտրությամբ `նվազեցնելով աշխատողներին շաքարավազի եւ աղիի նախուտեստների մեջ ներգրավվելու փորձը: Յուրաքանչյուր ստորաբաժանում պետք է նաեւ կահավորված լինի ջրային սառնարանով `խթանելու ավելի շատ ջրի ընդունումը: Եթե ​​ձեր հաստատությունը թույլ է տալիս, ստեղծեք փոքր խոհանոցային տարածք, որտեղ աշխատողները կարող են առողջ լանչներ աշխատել, կամ դուք կարող եք ունենալ սննդի կազմակերպություն առնվազն շաբաթը մեկ անգամ առողջ սնունդ:

7. Ապահովել Fit Wearables- ը հաջողության հասնելու համար

Աշխատողներին առաջարկում է մեծ օգուտ, օգտագործելու wearable fitness device- ը: Դա կարող է նաեւ շատ դրդապատճառ լինել, քանի որ աշխատողները կարող են հետեւել այնպիսի դեպքերին, ինչպիսիք են կատարված քայլերը, այրված կալորիաները, բարձրացրած աստիճանները եւ ինչքան մղոն են քայլում: Wearable Fitness- ի սարքավորումները նույնպես կարող են կապված լինել այլ մարդկանց օնլայն համայնքների հետ, ովքեր փորձում են նիհարել եւ տեղավորել: Ձեր ընկերության եւ ընկերական մրցույթների համար կազմեք թիմային էջ, որպեսզի բոլոր աշխատակիցները կարողանան թռիչք կատարել: Ապահովել խթաններ կարեւոր դերակատարությունների հասնելու համար եւ վստահ լինել, որ նրանք հասնեն իրենց նպատակներին հասնող աշխատակիցներին:

Հաշվի առնելով վերոնշյալ խորհուրդները, ձեր աշխատակիցների նպաստները շատ ավելի շատ կլինեն, օգնելու աշխատողներին կորցնել տեղը: Սա հաղթանակ է ձեր ընկերության եւ ձեր աշխատակիցների համար: Հիշեք, որ դրական բաները պահեք եւ երբեք որեւէ մեկին թիրախ չդնեք, քանի որ դրանք ավելորդ քաշ են: