Ինչպես գործի անցնել հիասթափության հետ

Քանի որ խոսքը գնում է, կյանքի 10 տոկոսն այն է, ինչ տեղի է ունենում ձեզ համար, եւ 90 տոկոսը, թե ինչպես վարվել դրա հետ: Աշխատանքի մեջ հիասթափություն առաջացնելը նախապայման է , թե ինչպես խոչընդոտը հաղթահարելը ավելի կարեւոր է, քան խոչընդոտը: Գուցե դուք ստացել եք առաջադրվելիք առաջխաղացման համար: գուցե մի քանի ամիս աշխատած ծրագիրը միանգամից չեղյալ հայտարարվեց անորոշ պատճառներով. կամ ձեր լավագույն ընկերոջը աշխատանքում գցել ուրիշ տեղ:

Ոչ մի խելամիտ մարդ չի ակնկալում մեկ այլ մարդու `ռոբոտի նման հիասթափություն արձագանքելու համար: Որոշ մարդիկ ավելի կոշտ հույզեր են օգտագործում, քան մյուսները: Ակնհայտ է, որ մարդիկ զգացմունքներ ունեն, եւ երբ այդ զգացմունքները ցնցվում են, մարդիկ տարբեր կերպերով զբաղվում են այդ զգացմունքներով: Մասնագիտական ​​հիասթափությունները հիասթափություններ են, այնուամենայնիվ, նրանց հետ ճիշտ վարվելը կարեւոր է ապագա մասնագիտական ​​հաջողության համար:

Ազնիվ եղիր

Եթե ​​դուք կարող եք թաքցնել ձեր զգացմունքները, միացեք Համաշխարհային Poker Tour- ին, քանի որ դուք կարող եք շատ գումար վաստակել, երբ կարող եք անցնել երկու եւ յոթը գրպանահատների համար: Մնացածի համար հիասթափությունը ցույց է տալիս մեր դեմքերին, ձայնի տոնով եւ նույնիսկ, թե ինչպես ենք քայլում:

Մարդիկ կիմանան, թե դուք հիասթափված եք, ուստի ազնիվ եղեք դրա մասին: Մի շփոթեցրեք մանրամասները, որ դուք չեք կիսում համօգտագործումը, այլ արձագանքեք համապատասխան հարցերին `ագահությամբ եւ շնորհով: Եթե ​​չեք կարողանում պատասխանել հարցին, ապա ավելի լավ է ասել, քան պատասխանը:

Մարդիկ ուղղակիորեն կտեսնեն բլեֆե արձագանք, քանի որ ձեր խոսքերը չեն համապատասխանում ձեր վարքագծին, եւ դա բերում է ձեր գործընկերներին վստահել ձեզ ավելի քիչ:

Շնորհակալ եղեք

Հոռետեսները կարող են հանկարծակիանալ, եւ հեշտ է զսպել հաղորդագրությունը փոխանցող անձին կամ վատ լուրի համար պատասխանատու անձի վրա: Դիմադրիր այդ գայթակղությանը:

Մի ներգրավեք խայտառակություն կամ բաց թշնամանք: Դա անարդյունավետ եւ կարիերային սահմանափակող վարքագիծ է: Ինչպես ասում են, «համաձայն չլինելը, պետք չէ անհամատեղելի լինել»: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք մեկ այլ կարծիք ունենալ ուրիշի կողմից `առանց դառնալ այդ անձի թշնամին:

Դա կատարելու բանալին հարգալից է: Անհամաձայնություններ չպետք է մարդկանց միջեւ փոխաբերական պատի կառուցել: Մի գայթակղեք կամ հարձակեք մյուսին: Եթե ​​դուք ինչ-որ բան հարձակեք, հարձակվում եք գաղափարներով, առանց անձնական հարձակումների: Համաձայն չեմ որոշման հետ, այլ ոչ թե այն անձին, ով կատարել է: Տարբերակությունը նուրբ է, բայց բարդ խոսակցությունների մեջ մեծ տարբերություն է ստեղծում:

Ստացեք այն ժամանակի ողջամիտ չափով

Կախված նրանից, թե որքան հիասթափեցնող հիասթափությունը, այն կարող է շատ կամ քիչ ժամանակ անցնել: Եթե ​​դուք չեք ստացել բոլոր ֆինանսավորումը, որը ցանկանում եք կոնկրետ նախագծի կամ գործառույթի համար, դա մի փոքր հիասթափություն է: Եթե ​​դուք ստանում եք անցում կատարել առաջխաղացման համար, օգտվելով մեկի օգտին, հավատացած եք, որ պաշտոնի համար վատ տեղ է զբաղեցնում, ինչը զգալիորեն ավելի շատ խայթել է:

Փորձեք արագ հաղթահարել հիասթափությունը: Ընդունեք, թե ինչ կարող եք փոխել իրավիճակի մասին, հաղթահարել դրա հետ եւ գնալ ձեր կյանքի հետ: Ցույց տվեք, որ դուք ամուր եք: Misery սիրում ընկերություն, բայց ընկերությունը չի սիրում այն ​​ետ.

Եթե ​​դուք դանդաղում եք մնալ երկար ժամանակ, մարդիկ ձեզնից հեռու կմնան: Ձեր գործընկերները ակնկալում են մի քիչ տխրություն, եւ զգայուն ղեկավարը ակնկալում է աշխատակցի ներգրավվածության եւ արտադրողականության մեջ փոքր, ժամանակավոր խեղդողություն:

Եթե ​​դուք չեք կարող հասնել հիասթափության ողջամիտ ժամկետում, դիմեք պրոֆեսիոնալ օգնություն: Շատ գործատուներ պայմանագիր են կնքել աշխատակիցների օգնության ծրագրի մատակարարների հետ, ովքեր աշխատակիցներ կամ ենթակապավորներ ունեն, ովքեր պատրաստված են իրենց զգացմունքները մշակելու համար: Օգնության խնդրանքով երբեք ձեզ հարկավոր չէ ամոթ:

Մի արհամարհական որոշումներ կայացնել

Բծախնդիր որոշումներ կայացնելու գայթակղությունը նման է ուրիշների վրա զմռնելու գայթակղությանը: Զգացմունքները եւ, հավանաբար, տատանվում են: Թույլ մի տվեք, որ ձեր պարտադրումները թելադրեն ձեր վարքագիծը: Այս պահի դրությամբ կարող է գոհանալ, թե ինչն է խանգարում, թե ով է ձեր հիասթափությունը, կամ ձեր ձեռքերը նետելու եւ դուրս գալը, բայց դա աներեւակայելի կարճատեսություն կլինի:

Դուք չեք կարող ճիշտ որոշում կայացնել որոշումներ կայացնելուց առաջ, այնպես որ որեւէ մեծ բաներ չկատարեքուց առաջ զովացրեք:

Որոշեք, թե ինչ անել հաջորդը

Որոշ հիասթափություններ հեշտ են մշակել եւ տեղափոխել անցյալը, բայց մյուսները չեն: Եթե ​​դուք խաղում եք խաղի փոփոխվող հիասթափության հետ, ապա դուք պետք է որոշեք, թե ինչ եք պատրաստվում անել դրա արդյունքում: Կրկին մի շտապիր որոշումներ կայացնել:

Գուցե հիասթափությունը մի բան է, որը պարզապես անհրաժեշտ է մի քիչ ժամանակ անցնելու համար, բայց սպեկտրի մյուս եզրին, գուցե կարիք լինի փնտրել նոր աշխատանք : Միայն դուք կարող եք որոշել, թե ինչ եք պատրաստվում անել: Խորհեք ձեր վստահված անձանցից եւ լավագույն որոշումներ կայացրեք, որը կարող եք տալ ձեր ունեցած տեղեկությունները: