Օգտագործեք այս 8 խորհուրդը `խուսափելով աշխատավայրի ահաբեկչության զոհից
Բայց որոշ մարդիկ կարծես թիրախ են դնում իրենց մեջքին: Եթե դուք այդ մարդկանցից մեկն եք, կան բաներ, որոնք դուք կարող եք անել, նվազեցնել ձեր զոհը լինելու ձեր հնարավորությունները, հաջորդ անգամ ձերբակալվածը ձեր ճանապարհը հատող:
Վստահ եղեք, բայց ոչ հպարտ
Ձեր ղեկավարը վարձեց ձեզ, քանի որ աշխատանքի համար լավագույն անձնավորությունն եք: Նա, անկասկած, հարցազրույցներ է տվել բազմաթիվ մարդկանց եւ ավելի շատ մարդկանց մերժել, առանց ժամանակ անցկացնելու: Սա նշանակում է, որ դուք կարող եք քայլել նոր աշխատանքի, ձեր ղեկավարը բարձր է: Դուք հիանալի եք:
Բայց դուք էլ գիտեք, թե այս գործի մասին կռվելը: Իհարկե, դուք կարող եք փորձ ունենալ այս ոլորտում, բայց յուրաքանչյուր նոր ընկերություն եւ յուրաքանչյուր նոր բաժին տարբեր է: Մի վստահիր, որ հրաժարվում եք խորհրդից կամ հրաժարվում եք հարցեր տալուց:
Դուք պետք է վերապատրաստման կարիք ունենաք, անկախ նրանից, թե ինչ եք, նույնիսկ եթե դու նոր բաժնի ղեկավարն եք: Բայց, գնացեք այդ ուսուցումը, վստահ լինելով, որ դուք կսովորեք, թե ինչ պետք է իմանաք:
Անմիջապես խոսեք
Թեեւ լավ է մարդկանց տալ կասկածի օգուտը, եթե դուք սովորաբար թիրախ եք, մի բան թույլ չտաք: Երբ ինչ-որ մեկը դիպուկահարի մասին պատմում է ձեր հագուստի մասին, ձեր ներկայացումը կամ ընդհանրապես որեւէ բան, խոսեք:
Եթե ձերբակալվածը դա ասում է ձեր ներկայությամբ, անմիջապես արձագանքեք, «Ջեյն, եթե կա մի բան, որը տառապում է ձեզ իմ ներկայացման ոճով, ես երջանիկորեն կքննարկեմ դա ձեզ հետ»: Այս արձագանքը հաճախ կփակվի գայթակղությանը, չհավատալով նրա առաջ :
Այժմ, իհարկե, դուք պետք է վերցնեք ձեր ղեկավարին (կամ ձեր տան ղեկավարի), մեկնաբանելով ձեր կատարածը կամ նույնիսկ ձեր հանդերձանքը, որպես խորհուրդ, հետեւեք:
Դա ձեր ղեկավարած գործն է, ձեր սխալները շտկելու եւ ձեզ բարելավելու համար: Բայց եթե աշխատակիցը սկսի այս ճանապարհը, կտրեք աշխատակիցը: Դուք կարող եք ավելացնել, «Ջեյն, շնորհակալություն ձեր մտահոգության համար, բայց իմ ղեկավարը սիրում է իմ աշխատանքը»: Այնուհետեւ քայլել:
Եթե մեկ այլ աշխատակից ասում է, որ Ջեյն ասում է վատ բաներ ձեր մասին, ապա ձեզ հարկավոր է հարցնել, թե որն է խնդիրը: Դա կարող է թվալ, որ դա Ջեյն է, բայց ինչ կասեք ձեր գործընկերոջ նպատակը: Դուք կարող եք այն վերցնել որպես շատ գեղեցիկ նախազգուշացում, կամ կարող է ձեզ դնել Ջեյնի դեմ: Ձեր գնահատականը գնահատեք ուշադիր:
Եթե որոշեք, որ դա շատ լավ նախազգուշացում էր, ապա շնորհակալություն հայտնեք ձեր գործընկերոջը եւ ուղղակի գնացեք Ջեյնին: Ջեյն, Սթիվը պատմում է ինձ, որ մտահոգություններ ունեմ իմ ներկայացման ոճով: Ապագայում ազատ զգալ ինձ ուղղակիորեն մտահոգվեք »:
Եթե որոշեք, որ ձեր ընկերն աշխատում է Ջեյնի դեմ, ապա պատասխանեք. «Շնորհակալություն ինձ տեղեկացնելու համար»: Դա հենց այն է: Քննարկումն այլեւս չի ընթանում: Դուք խեղդում եք ձեր զավակ ընկերոջը, քանի որ չեք զարմանում:
Մի փորձեք սուզվել մինչեւ որդին
Այս մարտավարությունը կարող է իրականում աշխատել: Հնարավոր է դառնալ բուլկիի ներքին շրջանակի մասը, սակայն դրա հետ կապված խնդիրը, այնուհետեւ, դաժան կդառնա բոբիկների փոխարեն:
Թեեւ դա կարող է հեշտացնել ձեր կարիերայի սանդուղքը, այն գալիս է ձեր անարատության արժեքի վրա: Ընդ որում, եթե դուք դուրս գաք ձեր օգտին, ապա bully- ը չի կարող ձեզ հետագայում հարձակվել ձեզ վրա:
Մի վախեցեք
Ամերիկյան մշակույթը բավականին բաց է, բայց երբ դուք սկսում եք նոր աշխատանք եւ անմիջապես ձեր բոլոր ուղեբեռի վրա ձեր բոլոր աշխատակիցների ոտքերին վերցրեք, զարմանք չունեք, երբ ձեր երեսին նետում են: Մարդիկ չեն կարող շփոթել ձեզ այն մասին, թե ինչով են նրանք չգիտեն: Դուք չունեք ձեր ամբողջ կյանքը գաղտնի պահելու համար, բայց սպասեք, մինչեւ որ ավելի լավ ճանաչեք մարդկանց եւ կարողանաք վստահել նրանց, նախքան տեղեկատվությունը քանդելը:
Հարցեր տալ
«Ինչն է ստիպում քեզ ասել», մեծ հարց է, երբ ինչ-որ մեկը ինչ-որ բան սուր է ասում: Մի վախեցեք դրանով, պարզապես շփոթեցրեք: Ձեռք բերեք բոբիկին, որպեսզի նա բացատրի իրեն, մինչեւ նա հրաժարվի եւ հեռանա:
«Դուք կոշիկ եք սարսափելի», «Օ՜, ինչն է քեզ ասում»: «Դե, նրանք դուրս են ոճից»: «Ինչպես է դա»: «Նրանք շագանակագույն են, եւ դա ամառ»: այդ մասին: Որտեղ ես կարող եմ գտնել »: Պարզապես շարունակեք շարունակել:
Մի զոհիր
Երբեմն սարկազմային դիտողությունները պարզապես սարկազմ են: Երբեմն քննադատությունը պարզապես քննադատություն է: Երբեմն արձագանքները պարզ են, վազում են գործը: Երբեմն այն անձը, որը դուք հայտնաբերել եք որպես զրպարտություն, իրականում սաստիկ չէ, բայց ձեր արձագանքը ձեզ դարձնում է այդպիսին:
Երբեմն ժխտում է մի նշան, որ դու խմբում ես: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչպես են ուրիշները արձագանքում նույն տեսակի զզվանքներին: Եթե բոլորը ծիծաղում են, ապա դա կարող է ծիծաղելի լինել:
Կա տարբերություն միջինի եւ զվարճալի միջեւ : Մի շփոթեք երկուսին: Դուք կարող եք խոսել այն ժամանակ, երբ նշումը նշանակում է, բայց եթե դա պարզապես ծիծաղելի է, թող գնա: Հիշեք, որ երբեմն մարդիկ ասում են, որ դա նշանակում է, բայց նրանք իսկապես հավատում են, որ դա ծիծաղելի է: Դրանք գեղեցիկ մարդիկ են, եւ միանգամայն ճիշտ ուղղում է հնարքը:
Գնացեք ձեր ղեկավարին կամ HR- ին
Եթե խնդիրը ծանր է եւ տարածված, դուք կարող եք օգնել օգնության շրջանակներում ընկերության: Լավ ղեկավարները անմիջապես դադարեցնեն ահաբեկելը: Նեղացածները թույլ կտան զարգանալ: Լավ անձնակազմի մենեջեր կօգնի ձեզ սովորել հնարքներ եւ խորհուրդներ բուլկի վարելու համար:
Եթե դուք ընտրում եք այդ երթուղին, ապա դա դնում է գործնականում եւ ոչ թե զգացմունքային: Զգացմունքները ձեզ թույլ են տալիս նայել: Զգում եք լաց լինել, երբ դուք տուն եք ստանում, բայց ուղիղ դեմք պահեք գրասենյակում:
Փնտրեք պրոֆեսիոնալ արտաքին օգնություն
Եթե դուք միշտ զոհ եք, ապա հնարավոր է, որ մի բան եք անում, որ ուրիշները չեն անում: Ժամանակն ու գումարը արժե արժե նստել թերապեւտի հետ, որը կարող է օգնել ձեզ սովորել, թե ինչպես վարվել տարբեր կերպ, այնպես որ ուրիշները տարբեր կերպով արձագանքեն:
Շատ ընկերություններ ունեն աշխատակիցների աջակցության ծրագրեր (EAPs), որոնք կարող են դիմել ձեզ օգնության համար: Հաճախ ընկերությունը նախնական այցի ծախսերը կկազմի: Դա գաղտնի է, այնպես որ ձեզ հարկավոր չէ անհանգստանալ ձեր ղեկավարից պարզելու համար: