Առօրյա հրդեհից անտեղյակությունն ավելի մեծ հարցերի եւ մեծ որոշումների դիտարկման ժամանակն է: Դա ամոթ է, քանի որ դա մեր ունակությունն է, դիտավորյալ կենտրոնանալ այդ խնդիրների վրա եւ զարգացնել ստեղծագործ լուծումներ, որոնք թույլ են տալիս մեր կազմակերպություններին ծաղկել:
Այնուամենայնիվ, ձեր օրվա ընթացքում միայն 20 րոպե հանգիստ ժամանակահատվածի ներդրմամբ կարող եք պարզապես կարողանալ վերականգնել ձեր գերակայությունների վերահսկումը եւ բարձրացնել ձեր արդյունավետությունը որպես մենեջեր:
Ամենօրյա իրականությունը առավել կառավարիչների համար
Թերթը պահանջում է, որ մեր աշխատանքի աշխարհը պահանջում է ավելին անել մեր գոյատեւման հմտությունների եւ մեր ուղեղի արագ մտածող, ավտոմատ արձագանքման կենտրոնի վրա: Թիմի անդամներից մեկը, որը փնտրում է հաճախորդի հետ առաջացող ճգնաժամի մեջ մտնելու համար, ամեն օր թվում է, որ գիշերային նորությունների տոնն է:
Եթե առաջացող խնդիրները բավարար քանակությամբ ժամանակ եւ էներգիա չստացան , մեզանից շատերը թույլ են տալիս, որ ժամանակի հատկացումը ուրիշների կողմից թելադրվի մեր օրացույցների հսկողության միջոցով: Ես պարբերաբար ստուգում եմ հաճախորդների ուսուցման օրացույցները եւ սովորաբար գտնում եմ, որ տիպիկ շաբաթվա կեսից ավելին խոսում է ուրիշների կողմից նախատեսված հերթական հանդիպումների միջոցով: Այս հանդիպումների մեծ մասը կարգավիճակի թարմացումներն են, որոնք հեշտությամբ կարող են հեռացվել մի փոքր կարգապահությամբ:
Զգուշացեք, երբ Հրդեհաշեջը դառնում է կախվածություն
Մեզանից ոմանց համար ամենօրյա հորատումը դառնում է հարմարավետ օրինակ, որը մեզ պահպանում եւ ներգրավում է: Ցավոք, մենք զբաղվում ենք եւ ներգրավված ենք գործարքի մակարդակով, եւ կրկին, այդ ավելի մեծ որոշումներն ու հիմնախնդիրները մղվում են գիծի ետեւից:
Նրանց համար, ովքեր կախված են ամենօրյա սպրինտից, ավելի մեծ հարցերի դիտարկմանը ծախսած ժամանակը գրեթե կարծես խաբում է: Հնարավորություն է, ղեկավարության կամ ղեկավարության դերը սխալ հմտությունների եւ շահերի օգտագործումը:
Անխոհեմ ղեկավարների համար, ովքեր հասկանում են, որ նրանք պետք է ժամանակ գտնեն այդ թեմաների շուրջ, նրանց հետ գործելու ժամանակի պակասը խանգարում է: Ժամանակն է, որ ձեր տիրապետությունը, ձեր առաջնահերթությունները եւ ձեր ամենօրյա գործունեությունը:
Վերապատրաստեք ձեր ուղեղը `դնելով 20 րոպե ուշադրության կենտրոնում
Ավելի շատ, խոշոր եւ փոքր կազմակերպություններում առաջատար ղեկավարները եւ բարձրացող ղեկավարները նկարագրում են իրենց ամենօրյա կյանքում հատուկ ժամանակ անցկացնելը, հանգիստ մղումներով եւ ներշնչմամբ: Խոհեմության կամ մտքի պրակտիկայի պրոցեսից ձեր ունակությունը լռելու ունակությունը եւ ուշադիր ուշադրություն դարձնել որեւէ բան դրական կամ ոչինչով, սահմանում է ավելի հսկվող օրվա երանգը ճիշտ շեշտադրմամբ: Թեեւ դուք կարող եք կրճատել այս պրակտիկան, քանի որ ինչ-որ գաղափարներ, որոնք նախատեսված են գրքեր եւ վերապատրաստումներ վաճառելու համար, ստացվում է, որ շատ գիտություն է, որն օգնում է կենտրոնացված ժամանակի կամ խոհեմության առավելությունները:
Հիմնական մակարդակում ուղեղը ունի մի շարք տարբեր կառավարման կենտրոններ, որոնք աջակցում են մեր գոյատեւմանը:
Մեկ համակարգը վարում է կյանքի ամենօրյա խնդիրները, եւ մենք այդ համակարգը գիտակցող շատ ժամանակ չենք ծախսում: Ուղեղի մեկ այլ մասը պատկանում է վտանգին մեր արձագանքին եւ առաջացնում է համապատասխան քիմիական եւ ֆիզիոլոգիական ռեակցիաներ, երբ խնդիր է առաջանում: Երբ խթանում է, ուղեղի այս հատվածը վերահսկում է վերահսկողությունը, ճնշելով ավելի դիտավորյալ, գործադիր կենտրոն, որտեղ ավելի բարձր կարգի մտածողություն է կատարվում:
Մեր ուղեղի գործադիր կենտրոնը պատասխանատու է դանդաղ, կանխամտածված մտածողության համար: Այնտեղ, որտեղ մենք առաջացնում ենք գաղափարներ, լուծում ենք խնդիրները եւ զբաղվում ենք մեծ խնդիրների հետ: Ցավոք, այն սահմանափակ կարողություն ունի եւ արագորեն փակվում է շեղումներով: Անհրաժեշտ է ջանքեր ներդնել ուղեղի այս հատվածը ներգրավելու եւ զարմանալի հնարավորություններ ձեռք բերելու համար:
Օրինակ `շնչառության վրա կենտրոնանալը կամ պարզապես մեր մտքերը մաքրելու աշխատանքը թույլ է տալիս այս գործադիր կենտրոնին առաջ բերել, դրդելով այդ կարեւոր, բայց անբարենպաստ ավտոմատ համակարգը ֆոնի վրա եւ ճնշել բացասական զգացմունքները, որոնք առաջացնում են պայքար, թռիչք կամ սառեցում:
Այս կենտրոնի վրա կենտրոնանալու եւ դրա վրա կենտրոնանալու գործընթացը նպաստում է դրական վերահղմանին `բարձրակարգ մտածելակերպին ընդգծելու համար:
4 գաղափարներ, որոնք կօգնեն ձեզ 20 րոպեի ընթացքում
Ժամանակի խոհեմության որոնումը կբացահայտի բիզնեսի մասնագետների համար կիրառելի տարբեր ռեսուրսներ: Այնուամենայնիվ, հենց հիմա օգնելու համար, այստեղ են չորս գաղափարներ, որոնք կօգնեն ձեզ սկսել ձեր օրվա վերահսկողության տակ եւ բարելավել ձեր արդյունավետությունը որպես ղեկավար կամ առաջնորդ:
- Նախ, ձեր կարճ ժամանակահատվածը կառուցեք ձեր ամենօրյա ընթացքի մեջ: Անհրաժեշտության դեպքում ձեր ահազանգը կես ժամ առաջ եւ ձեր արթուն մնալուց հետո հանգիստ վայր գտնեք եւ դիտավորյալ հեռացեք խեղաթյուրումներից: Իմ խորհուրդն է խուսափել սմարթֆոնից կամ էլեկտրոնային փոստից, մինչեւ լավ մտածողության կամ խորհրդածության ձեր կարճ ժամանակահատվածից հետո:
- Փորձեք մաքրել ձեր միտքը եւ կենտրոնանալով ձեր շնչառությանը: Եթե շփոթված մտքերը թափվում են, նրանց հեռացրեք եւ շնչեք ձեր համակենտրոնացումը: Դա արեք քսան րոպե: Այս կանխամտածված ուշադրությունը հրահրում է ձեր գործադիր կենտրոնում նեյրոնները եւ ամրացնում կապերը ձեր ամենօրյա կյանքում կենտրոնի օգտագործման համար:
- Խնդրեք ձեր «Խելացի խորհրդականը», ձեր վերջին գործողությունները եւ արդյունքներն ուսումնասիրելու համար: Մտածեք ինչ-որ մեկի հետ, որը պայքարում է զբաղվելու համար եւ ինքներդ ձեզ հարցնեք. «Ինչն է դրդում այս մարդուն»: Կամ, կենտրոնանալ մի խնդրի վրա եւ խնդրեք ինքներդ ձեզ, «Ինչպես կարող է մեկ ուրիշը այս խնդիրը դիտարկել»: .
- Մեկ այլ փոփոխություն ներառում է ձեր բացասական մտքերը փոխկապակցված անձանց կամ խնդիրներին ներգրավելով ավելի դրական հեռանկարներով `ձեր մոտեցումը փոփոխելու համար:
Ստորին գիծը
Անկախ այն բանից, թե ինչ եք անում, ձեր շուրջ քաոսի եւ աղմուկի վրա դադարի կոճակը սեղմելու համար, այն փաստը, որ դուք դա անում եք, կվճարեք դիվիդենտներ բարելավված տրամադրության եւ վերաբերմունքի եւ գերակայությունների վրա կենտրոնանալու ունակության բարձրացման առումով: Բացի դրանից, շատ ղեկավարներ նշում են, որ ավելի լավ աշխատանք է կատարում թիմի անդամների հետ: Մշակել կարգապահությունը, աղմուկը անջատելու եւ ներքին ուշադրությունը կենտրոնացնելու համար, եւ դուք ավելի լավ պատրաստ կլինեք ոչ միայն գոյատեւել, այլեւ զարգանալ: